Վարսակի շիլա և կիտրոնի սմուզի արագ նիհարելու համար

Կիտրոնը և վարսակը երկու բարձր սննդարար մթերքներ են, որոնք ունեն մեծ սննդային առավելություններ:

Բացի այդ, նրանց վերագրվում են հատուկ հատկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել առանց հետադարձ էֆեկտի:

Վարսակի ալյուրը հարուստ է բջջանյութով, որը հիանալի է օգնում մարսողական գործընթացին: Վարսակի ալյուրը նաև վիտամինների հիանալի աղբյուր է: Այն հատկապես օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր զբաղվում են մարզումներով։

Վարսակի ալյուրն ունակ է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները։ Բայց ոչ բոլոր վարսակի ալյուրն է առողջարար: Ամենաարդյունավետ ամբողջական հացահատիկը.

Ոչ միայն դա, կիտրոնը պարունակում է հատկություններ, որոնք նպաստում են կուտակված ճարպերի այրմանը: Բացի այդ, կիտրոնը պարունակում է վիտամին C, որն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և արյան անոթները։

Այսպիսով, վարսակի ալյուրով համեղ կիտրոնի հյութ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ունենալ հետևյալ բաղադրիչները.

Կազմը:

1 բաժակ վարսակի ալյուր
1/3 կիտրոնի հյութ
3 1/2 բաժակ մաքրված ջուր