Տնային միջոցներ, որոնք ամրացնում են սիրտն ու արյան անոթները. Դրանք հաջողությամբ օգտագործվել են մեր նախնիների կողմից
Դիտումներ 598 
Մթերք, որը բուժում և ամրացնում է արյունատար անոթներն ու սիրտը. Ավանդական բժշկության այս գիտելիքները հաջողությամբ օգտագործվել են մեր նախնիների կողմից:
Ժամանակակից դեղաբանությունը չի ապահովում անվտանգ դեղամիջոցներ առանց կողմնակի ազդեցությունների: Գիտնականներն ասում են, որ առողջության պահպանման վրա հատկացված օրական մեկ ժամը կարող է 15-20 տարվա ակտիվ և լիարժեք կյանք ավելացնել։
Սրտանոթային համակարգի բարելավման համար կան բազմաթիվ տնային միջոցներ:
Ավոկադո
Էկզոտիկ միրգ, որն աճում է արևադարձային կլիմայական պայմաններում: Համը հիշեցնում է կարագով ընկույզ։ Այն բարձր կալորիականությամբ միրգ է՝ կատարյալ նախաճաշի, ճաշի կամ դեսերտի համար։
Բաղադրիչներ:
Վիտամիններ (B 5, 9, C, K):
K, Ca, Mg, Na, S, P, Cl, Fe, I, Co, Mo, F.
Այն բարելավում է սրտամկանի կծկողականությունը և նորմալացնում է հետքի տարրերի օսմոտիկ փոխանակումը, որոնք նվազեցնում են աթերոսկլերոզի մակարդակը: Եվ նաև երկաթը ծառայում է անեմիայի կանխարգելմանը, օրգաններին արյան մատակարարման բարելավմանը:
Սպառեք հում վիճակում:
Գրեյպֆրուտ
Այս ցիտրուսային մրգերն ունեն դառը և քաղցր համ:
Բաղադրիչներ.
Մոնո և դիսաքարիդների բարձր պարունակություն:
Հում մանրաթել.
Վիտամիններ՝ B 9, C, P, B1:
Տարրեր՝ K, Mg, Ca, Na, P, Cu, Fe, I, Co, Mn, Zn:
Գլիկոզիդները կանխում են աթերոսկլերոտիկ թիթեղների զարգացումը, ինչպես նաև նորմալացնում են մարսողությունը: C, B 1, P, D վիտամինները ծառայում են արյան անոթների լորձաթաղանթի ամրացմանը։ Այն նաև բարելավում է առաձգականությունը, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, իջեցնում է արյան ճնշումը դաշտանադադարի ժամանակ և կանխում հոգնածությունը:
Խնձորներ
Սա, թերևս, ամենահայտնի միրգն է ամբողջ աշխարհում:
Բաղադրիչներ.
Ածխաջրեր.
Պեկտին.
օրգանական թթուներ.
Վիտամիններ՝ A, խումբ B, C:
Elements Fe, Al, B, V, I, Co, Mg, Mo, Ni, Rb, F, Cr, Zn:
Մանրաթելը մաքրում է աղիքները, գործում է որպես սորբենտ։ Պեկտինի մանրաթելերը կարող են նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և կարող են նաև օգնել կարգավորել թթու-բազային հավասարակշռությունը մարմնում:
Նուռ
Սա լավագույն միջոցն է ձեր սրտի համար։
Բաղադրիչներ.
Ածխաջրեր (սաքարոզա, գլյուկոզա, ֆրուկտոզա):
Սկյուռիկներ.
Օրգանական թթուներ (բորային, գինու, կիտրոն, օքսիդ, խնձորաթթու, սուկինին):
Վիտամիններ B 6, B 12, C.
Հանքանյութեր՝ կալիում K, Mn, P, Na:
Այն ծառայում է խոլեստերինի իջեցմանը և աթերոսկլերոզի կանխարգելմանը։ Հակաօքսիդանտների առկայությունը օգնում է կանխել քաղցկեղը, ինչպես նաև վերականգնել բջջային թաղանթների վնասը:
Կտավատի սերմի յուղ Կտավատի յուղն
ունի ոսկե դարչնագույն գույն։
Բաղադրիչներ.
Ածխաջրեր.
Ասկորբինաթթու
ճարպաթթուներ (լինոլիկ, օլեին):
Վիտամիններ (A, E, K, B խումբ):
Պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ։
Արդյունքում այն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և կանխել արյան մակարդումը:
Հացահատիկային
Այս հավաքածուն ներառում է տարբեր բուսական մթերքների մանրացված հատիկներ, բրինձ, կորեկ, հնդկաձավար, գարու ձավար։
Բաղադրիչներ.
սպիտակուցային միացություն.
Լեցիտին.
Վիտամիններ (B խումբ):
Տարրեր (K, Mn, P, Na, Ca, Fe):
Բջջանյութը մաքրում է աղիքները, ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
Legumes
Օգտագործվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած:
Բաղադրիչներ.
Սկյուռիկներ.
Վիտամիններ (A, B3, B5, B9, C, K)
Հանքանյութեր (K, Ca, Mg, Na, P, Fe, Co, Mn, Se):
Բետա կարոտին.
Ֆլավոնոիդներ.
Այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև կալիումի և մագնեզիումի լավ աղբյուր է և ամրացնում է արյան անոթները:
Դդում
Նրանք աճում են ամբողջ աշխարհում: Օգտագործվում են միջուկը և սերմերը։
Բաղադրիչներ.
Ածխաջրեր;
մանրաթելեր;
վիտամիններ (A, 9, C);
Տարրեր (K, Mg, Na, P, I, Co, Mn, Cu, F, Zn) հետք;
Ֆիտո սնուցիչներ (բետա-կարոտին):
Այն վերականգնող ազդեցություն ունի արյան անոթների և սրտի վրա։ Արդյունքում այն օգնում է խթանել արյան ձևավորումը և նվազեցնել արյան ճնշումը։
Ամենաընթերցվածը
