Տնական միջոց, որը վերացնում է կոշտուկներն ու ոտքերի սունկը 2 օրվա ընթացքում
Ոտքերը մարմնի մի մասն են, որը շատ կարևոր է բոլորի համար։ Նրանց օգնությամբ մենք քայլում և կատարում ենք բազմաթիվ այլ գործողություններ։ Բայց շատ կանանց համար դա ամենաթանկ զարդերից մեկն է։
Մշտական սթրեսը հանգեցնում է ոտքերի մաշկի ճաքերի։
Այսպիսով, այս հոդվածում ձեզ ենք ներկայացնում տնային բուժման անհավանական բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ կատարելապես փափուկ ոտքեր ունենալ:
Ոտքերի վրա հայտնաբերված խնդիրներից մեկն այն է, որ մաշկը կարծրանում է: Այնուամենայնիվ, մենք ցանկանում ենք ձեզ ցույց տալ շատ արդյունավետ բուժում այս խնդիրների դեմ պայքարելու համար:
Ձեզ անհրաժեշտ բաղադրիչները շատ հեշտ է ձեռք բերել և կարող են օգտագործվել ցանկացած տեսակի մաշկի վրա: Քանի որ բուժումը ագրեսիվ չէ, այն ձեզ ոչ մի վնաս չի պատճառի անկախ ձեր մաշկի տեսակից:
Բաղադրություն՝
- կիտրոն (1 հատ)
- ասպիրին (5 հաբ)
- պեմզա քար (1 հատ)
Վերցրեք ասպիրին և շատ լավ տրորեք այն հավանգով կամ մուրճով։ Երբ փոշին ստանաք առանց գնդիկների, լցրեք այն առանձին տարայի մեջ։ Այժմ խառնեք այն կիտրոնի հյութի հետ, մինչև ստանաք հարթ մածուկ։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք մի քիչ ջուր ավելացնել։
Այս քսուքը քսելուց առաջ պետք է լավ լվանալ ոտքերը՝ ցանկացած կեղտ հեռացնելու համար։ Այնուհետեւ այս կրեմի բարակ շերտը քսեք ոտքերին՝ ուշադրություն դարձնելով սնկերի կամ կոշտուկների վրա։ Այն պետք է թողնել 30 րոպե, ապա լվանալ շատ տաք ջրով։
Այժմ դուք կարող եք հեռացնել կոշտուկները և մահացած մաշկը՝ օգտագործելով պեմզա: Ոտքերը նորից լվացեք տաք ջրով, որպեսզի հեռացնեք մեռած մաշկը և թողեք դրանք փափուկ: Դրական արդյունք ստանալու համար այս գործընթացը պետք է կրկնել շաբաթական 2 կամ 3 անգամ։ Բացի այդ, կիրառեք խոնավեցնող միջոց և խուսափեք չորությունից:
Այսուհետ ոտքերին կոշտուկների կամ սնկերի հետ կապված խնդիրներ չեք ունենա։ Կիսվեք այս գրառումով:
Ամենալավ վարժությունը ՝ սլացիկ ոտքերի և հետույք ունենալու համար
Յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ է, ինչպես և մեր կազմվածքը։ Եթե դուք գոհ չեք ձեր կազմվածքից, մենք պատրաստ ենք առաջարկել ֆիզիկական վարժություններ՝ ձեր ոտքերին և հետույքին հիանալի տեսք հաղորդելու համար։
1. Ձեռքերը բերեք ոտքերի վրա՝ ուղիղ ձեռքերի և ծնկների վրա հենվելով: Բարձրացրեք մի ոտքը՝ ծալելով ծնկի մոտ։ Վերադարձեք մեկնարկային դիրքին։
2. Ոտքի կողային բարձրացում
Պառկեք կողքի վրա: Բարձրացրեք մեկ ոտքը, ապա իջեցրեք: Կրկնեք հակառակ կողմով:
3. Կամուրջ
Պառկեք մեջքի վրա և ծալեք ձեր ծնկները: Բարձրացրեք ձեր կոնքերը առավելագույն հնարավոր բարձրության վրա: Վերադարձեք մեկնարկային դիրքին։
4. Կանգնեք ուղիղ, այնուհետև մի ոտքը ծալեք հետ (պատկերացրեք, կարծես ծնկի եք իջել մեկ ծնկի վրա):
5. Այս վարժության համար ձեզ հարկավոր կլինի աթոռ։ Կանգնեք աթոռի վրա, ապա իջեք՝ սկսելով նույն ոտքից։
6․ Կանգնեք ուղիղ, սկսեք կծկվել եք (պատկերացրեք, որ նստած եք աթոռի վրա): Մեջքը ուղիղ պահեք։
7. Կողմնակի թռիչքներ
Մի քայլ կատարեք դեպի աջ այնուհետեւ նույնը արեք մյուս ոտքով:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։