Տեսեք՝ ինչ է տեղի ունենում ձեր աղիների հետ, երբ ամեն անգամ Ջերմուկ եք խմում

2. Կարող է օգնել փորկապության դեպքում

Բավարար հեղուկի օգտագործումը կարևոր է աղիների բնականոն աշխատանքի համար։ Որոշ մարդկանց մոտ հանքային ջուրը, հատկապես առողջ սննդակարգի և ֆիզիկական ակտիվության հետ համատեղ, կարող է նպաստել կանոնավոր աղիքային գործունեությանը։

3. Օգնում է պահպանել ջրային հավասարակշռությունը

Ջուրը կարևոր դեր ունի աղիների բնականոն աշխատանքի մեջ։ Եթե օրգանիզմը բավարար հեղուկ է ստանում, աղիների պարունակությունն ավելի հեշտ է տեղաշարժվում։

Իսկ ո՞ր դեպքերում կարող է խնդիր առաջանալ

1. Որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջացնել փքվածություն

Եթե օգտագործվում է գազավորված հանքային ջուր, զգայուն մարդկանց մոտ կարող են առաջանալ.

* փքվածություն,
* գազերի կուտակում,
* որովայնում անհարմարության զգացում։

2. Ոչ բոլորին է խորհուրդ տրվում մեծ քանակությամբ

Հանքային ջրերը պարունակում են տարբեր քանակի հանքային աղեր, այդ թվում՝ նատրիում։

Եթե ունեք որոշակի քրոնիկական հիվանդություններ կամ բժիշկը խորհուրդ է տվել սահմանափակել աղի օգտագործումը, ցանկալի է նախ խորհրդակցել մասնագետի հետ։

3. Չի փոխարինում սովորական ջրին

Թեև հանքային ջուրը կարող է օգտակար լինել, օրվա ընթացքում օգտագործվող հեղուկի հիմնական մասը ցանկալի է լինի սովորական խմելու ջուրը։

Ինչպե՞ս օգտագործել

Եթե սիրում եք հանքային ջուր.

* օգտագործեք չափավոր,
* հետևեք ձեր ինքնազգացողությանը,
* իսկ եթե այն ձեզ մոտ առաջացնում է փքվածություն կամ անհարմարություն, փորձեք նվազեցնել օգտագործվող քանակը կամ ընտրել ոչ գազավորված տարբերակ։

«Ջերմուկ» հանքային ջուրը շատ մարդկանց համար կարող է լինել առողջ սննդակարգի մի մասը և նպաստել մարսողական համակարգի բնականոն աշխատանքին։ Սակայն այն բոլորի համար նույն ազդեցությունը չունի։ Որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է առաջացնել փքվածություն կամ այլ անհարմարություններ, ուստի կարևոր է պահպանել չափավորությունը և հաշվի առնել առողջական առանձնահատկությունները։