Տեսեք ինչ է կատարվում ձեր ստամոքսի հետ, երբ ամեն անգամ կիտրոն եք ուտում
Դիտումներ 314 
Կիտրոնները վիտամին C-ի հարուստ աղբյուրներ են, որոնց 100 գ օգտագործումը ապահովում է 64 % օրական նորմը։
Այնուամենայնիվ այլ կարևոր սննդային աժեքները ունեն աննշան բովանդակություն:Կիտրոնները պարունակում են բազմաթիվ ֆիտոքիմիմիական նյութեր, այդ թվում՝ պոլիֆենոլներ, terpen-ներ և tannin-ներ։
Կիտրոնի հյութը պարունակում է մի փոքր ավելի շատ կիտրոնաթթու, քան լայմի հյութը (մոտ 47 գ/լ), մոտ երկու անգամ թուրինջի հյութի կիտրոնաթթու և մոտ հինգ անգամ` նարնջի հյութի կիտրոնաթթվի քանակով։
Կիտրոնի հյութը համարվում է հակաքաղցկեղային, անոթաամրացուցիչ, հակավիրուսային, հակամիկրոբային, արյունաստեղծ, հակալնդախտային, հակասկլերոզային, թունազերծիչ, հակաբորբոքային, ամոքիչ, միզամուղ, հանգստաբեր միջոց։
Կարգավորում է մարսողական համակարգի աշխատանքը, նպաստում է թթվայնության նվազմանը, լավացնում է լյարդի աշխատանքը, օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել խարաններն ու թունավոր նյութերը, օգնում է լուծել փորկապության խնդիրը։
Իսկ ինչ է կատարվում ձեր ստամոքսի հետ, երբ ամեն անգամ կիտրոն եք ուտում։
Կիտրոնը հակացուցված է խոցային հիվանդության դեպքում։ Ստամոքսաղիքային այլ հիվանդությունների դեպքում նախքան օգտագործումը հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ այն կարող է նաև ալերգիկ սուր ռեակցիա առաջացնել։
Այո, եթե ունեք ստամոքսի խնդիր, ապա զգուշացեք կիտրոնից։ Խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Ամենաընթերցվածը
