Տատիկը 93 տարեկան է և նա հաց է թխում ամբողջ գյուղի համար. Տատիկին մաղթում ենք առողջություն․ Դուք էլ գրեք մեկնաբանություններում
Պատրաստեք հացը այս բաղադրատոմսով, քանի որ այն կանխում է ծերացումը և կարգավորում է նյութափոխանակությունը
Մենք բոլորս գիտենք այն տեսությունը, որ եթե ցանկանում ենք նիհարել, պետք է խուսափենք հացից, քանի որ սպիտակ ալյուրը վնասակար է առողջության համար։ Բայց հացի տարբեր տեսակներ կան։ Եթե այն ճիշտ պատրաստեք, կարող եք արագացնել նյութափոխանակությունը և կանխել մարմնի ու հոգու ծերացումը։
Մթերքների սխալ համադրությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մեր առողջության, արտաքին տեսքի և գեղեցկության վրա։
Բարձրորակ և սննդարար սնունդն ազդում է ծերացման գործընթացի դանդաղեցման վրա։ Հայտնի է նաև որպես հակատարիքային հաց, այս հացը կարող է լինել ցանկացած լավ նախաճաշի հիմքը:
- 200 գրամ հնդկաձավարի ալյուր,
- 200 գրամ ցորենի ալյուր,
- 100 գրամ տարեկանի ալյուր,
- փխրեցուցիչ,
- սոդա,
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,
- 0,5 թեյի գդալ չաման,
- 1 ճաշի գդալ կտավատի սերմեր,
- խնկունի
- 0,5 լիտր ջուր
Բաղադրիչները խառնում ենք և թողնում, որ ամբողջ գիշեր խմորվեն։ Ջեռոցը տաքացնել 250 աստիճան և թխելու համար մագաղաթյա թուղթ դնել և վրան լցնել զանգվածը։
Թխել հացը 30 րոպեից մեկ ժամ: Թխելու ժամանակը կախված է կաղապարի չափից և խմորի խտությունից։
Եթե ունեք լուրջ առողջական խնդիրներ կամ ուժեղ ցավեր, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի: Ինքնաբուժումը կարող է անվտանգ չլինել ձեր առողջության համար։
Ես մի կտոր հաց փաթաթեցի ոտքիս․ Հետո ես չէի կարողանում հավատալ, թե ինչ կատարվեց, երբ հանեցի այն․ Երբեք չէի մտածի այդ մասին
Ոտքերի պատշաճ խնամքը կատարվում է միայն եղունգները կտրելուց կամ պեդիկյուր անելուց: Կարևոր է նաև կոշտուկների և բշտիկների հեռացումը: Հետևյալ պարզ հնարքները կարճ ժամանակում ձեր ոտքերը կհանգստացնեն և գեղեցիկ կդարձնեն․
1. Հաց և խնձորի քացախ
Մի փոքր տարօրինակ է հնչում, բայց այս բաղադրիչները հրաշքներ են գործում կոշտուկների համար: Վերցրեք մի կտոր հաց և թաթախեք խնձորի քացախի մեջ։ Հացը պոլիէթիլենային թաղանթով փաթաթեք ձեր ոտքի կարծրացած հատվածի շուրջը: Հագեք գուլպաներ և թողեք, որ քացախն աշխատի ամբողջ գիշեր: Սա կփափկի մաշկի կոշտուկները, իսկ առավոտյան դուք հեշտությամբ կարող եք հեռացնել դրանք։
2. Խնձորի քացախ և գերչակի յուղ
Մի բաժակ խնձորի քացախ լցրեք տաք, օճառի ջրով լցված տաշտակի մեջ: Ոտքերը թրջեք այնքան, մինչև նկատեք, որ կոշտուկները փափկել են, ապա շփեք դրանք պեմզա քարով։
3. Վիտամին A կամ E
Մեղմորեն քամեք գել-վիտամինները՝ պատրաստված մի քանի հաբերից և տարածեք այն կոշտուկների վրա քնելուց առաջ: Հագեք մաքուր բամբակյա գուլպա և կրկնեք այս գործընթացը մինչև ձեր խնդիրը վերանա:
4. Կիտրոնի կեղեւ
Քնելուց առաջ կտրեք մի կտոր կիտրոնի կեղև՝ մատի չափով: Սեղմեք կիտրոնը ձեր կոշտուկների վրա և ինչ-որ բան փաթաթեք դրա շուրջը, որպեսզի պահեք այն: Հագեք տաք գուլպաները ու ամբողջ գիշեր մի հանեք, կիտրոնն իր գործը կանի։
Կրկնեք սա ամեն գիշեր, մինչև կոշտուկը չվերանա:
5. Սոխ եւ սպիտակ քացախ
Մի կտոր սոխը մեկ օր թրմեք սպիտակ քացախի մեջ։ Ապա ամրացրեք այն ձեր կոշտուկների վրա և հագեք բամբակյա գուլպաներ:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։