Սխտորը օգտակար է, բայց դրա չափից ավելի օգտագործումը․․․ Միայն իմանաք ինչ կլինի
Սխտորը շատ օգտակար սնուցիչների արժեքավոր աղբյուր է, ներառյալ B1, B2, B6, C և E վիտամինները: Թեև այս վիտամինների օրական պահանջարկի կեսը ստանալու համար ձեզ հարկավոր է ուտել մի ամբողջ սխտոր, սակայն դրա վրա վնասակար ազդեցություն չկա: առողջություն։
Սննդաբան Վասիլիսա Պոնոմարեւան բացատրում է, որ սխտորը նաև օգտակարության աղբյուր է, այդ թվում՝ կալիում, մագնեզիում և ֆոսֆատներ։ Այնուամենայնիվ, այս սննդանյութերը կարելի է ստանալ նաև այլ բանջարեղենից և մրգերից:
Սխտորի ակտիվ բաղադրիչներից է ալիցինը, որը կարող է որոշ կողմնակի բարդություններ առաջացնել։ Այն խթանում է մարսողական հյութերի արտադրությունը և հազվադեպ դեպքերում կարող է առաջացնել մարսողական տրակտի գրգռում և այրոց: Որոշ մարդիկ կարող են նաև գլխացավեր ունենալ ալիցինից: Սխտորը պարունակում է նաև ֆրուկտաններ, որոնք կարող են առաջացնել մարսողական խնդիրներ, այդ թվում՝ փքվածություն: Որոշ մարդիկ դժվարությամբ են մարսում ֆրուկտանները:
Ընդհանուր առմամբ, սխտորը առողջարար մթերք է, սակայն մարդկանց արձագանքները կարող են տարբեր լինել: Եթե դուք խնդիրներ եք ունենում սխտոր ուտելուց հետո, խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ձեր ընդունումը կամ դիմել բժշկի:
Սխտորով պատրաստեք այս ըմպելիք, այն կմաքրի արյունը և կբուժի սիրտ-անոթային համակարգը
Կան մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել արյան մեջ տոքսինների կուտակմանը։ Արդյունքում մեր իմունային համակարգը դանդաղում է, արյան ճնշումը բարձրանում է և այլն։
Օրգանիզմը բնականաբար ստեղծում է տոքսիններ, որոնք տարիներ շարունակ կուտակվում են մարմնում և վտանգում մեր առողջությունը: Արյան մաքրումն ակտիվացնելու համար մենք առաջարկում ենք 6 հիանալի բնական ըմպելիք:
Այս ըմպելիքները կարող են ամենաարդյունավետ լինել արյունը մաքրելու և օրգանիզմից հեռացնելու վնասակար տոքսինները, որոնք աղտոտում են այն:
1. Կռատուկի արյան շրջանառության համար
Կռատուկն արյան և ավշային ուղիները մաքրող լավագույն միջոցներից է: Դրա հատկությունները կնպաստեն արյան ավելի լավ շրջանառությանը, արդյունքում կխուսափենք հեղուկի կուտակումից և այտուցներից։ Խորհուրդ է տրվում օրական մի քանի բաժակ կռատուկի թեյ խմել։ Դրա պատրաստումը շատ պարզ է, այս խոտի արմատից մեկ թեյի գդալ լցրեք 400 միլիլիտր ջրի մեջ և հասցրեք եռման աստիճանի։
2. Եղինջ՝ 100% բնական արյունը մաքրող միջոց
Այս բնական միջոցը հայտնի է ամբողջ աշխարհում: Եղինջը շատ լավ դեղամիջոց է մեր օրգանիզմը մաքրելու համար։ Այն նաև ունակ է օրգանիզմից արագ հեռացնել թունավոր նյութերը։ Այն նաև միզամուղ է և օգտակար է մեր երիկամների համար: Ինչ վերաբերում է դրա օգտագործմանը, ապա ավելի լավ է կեսօրին եղինջի թեյ խմել:
3. Դանդելիոն՝ արյունը և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դանդելիոնով թեյը պետք է խմել հիմնական կերակուրից հետո: Այն օգնում է արյան ավելի լավ շրջանառությանը, հեռացնում է տոքսինները և մաքրում մեր մարմինը։ Այն պատրաստելու համար բավական է մի քանի տերեւ լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ ու խմելուց առաջ թողնել 5 րոպե։
4. Ալոե Վերան՝ օրգանիզմն ամրացնելու համար
Այս բույսն օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման համար։ Այն ունի մաքրող, հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ։ Արդյունքում այն խթանում է մեր իմունային համակարգը։ Ինչն էլ մեզ ավելի դիմացկուն է դարձնում արտաքին ագրեսիաներին, ինչպես նաև հակավիրուսային և դետոքսիկացնող: Մի խոսքով, այն աշխուժացնում է մեր օրգանիզմը, ուստի օրական մեկ թեյի գդալ հալվեի հյութով տաք ջուր խմելը շատ առողջ սովորություն է:
5. Սխտորով և կարմիր գինու ըմպելիք՝ արյունը մաքրելու համար
Այս ըմպելիքն օգնում է մեզ ակտիվացնել նյութափոխանակությունը և հետևաբար նվազեցնել մարմնի ճարպը։ Այն նաև ծառայում է օրգանիզմից ավելորդ աղի ճիշտ հեռացմանը, ուստի երաշխավորված է նրա ներդրումը արյան մաքրման գործում։
Ինչպե՞ս պատրաստել այս ըմպելիքը.
Մեզ անհրաժեշտ կլինի 12 պճեղ սխտոր և 500 մլ կարմիր գինի։ Սխտորը մանր կտրատում ենք ու լցնում գինու ապակե տարայի մեջ։ Փակում ենք ու թողնում 15-20 օր։ Նշված ժամանակից հետո այն ֆիլտրացված է և պատրաստ է օգտագործման: Արդյունք տեսնելու համար խորհուրդ է տրվում մեկ ամսվա ընթացքում օրական երեք ճաշի գդալ ընդունել:
Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում, ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք, հարցրեք բժշկի կարծիքը։ Կայքում տեղ գտած նյութը կրում է տեղեկատվական բնույթ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։