Սուպեր խմիչք կանանց մարմնի համար. Այն պետք է խմել ամեն օր, հատկապես եթե 50 տարեկանից բարձր եք

Այս ըմպելիքը պարունակում է վիտամին B1, վիտամին B2, վիտամին B6, վիտամին B3, վիտամին E, վիտամին D, վիտամին B12, վիտամին A, որոնք հատկապես կարևոր են կանացի օրգանիզմի համար: 

Ահա բաղադրատոմսը․

Վարսակի կաթը համեղ բնական ըմպելիք է բազմաթիվ հատկություններով, որոնք ապահովում են առողջության համար մեծ օգուտներ:

Վարսակի կաթը կարող եք գնել խանութից, բայց ավելի լավ է այն պատրաստել տանը, այնպես որ դուք կստանաք 100% բնական՝ առանց քիմիական նյութերի, գույների, բուրավետիչների կամ կոնսերվանտների։

Դուք կարող եք օգտագործել կտավատի կաթը որպես բաղադրիչ այլ բաղադրատոմսերում, ինչպիսիք են նրբաբլիթները, թխվածքաբլիթները, կեքսերը, կաթնային ապուրները, հացահատիկները, սմուզիները, կակաոն և այլն:

Այն կարող եք քաղցրացնել մեղրով, ավելացնել դարչին, մշկընկույզ, վանիլ և այլ խոտաբույսեր ու համեմունքներ։

Կաթի այս տեսակն ունի մի քանի հատկություններ, որոնք ապահովում են առողջության առավելությունները, երբ մարդն իր ամենօրյա սննդակարգում ներառում է այս մթերքը:

Պարունակում է մանրաթել և հետևաբար կանխում է փորկապությունը

Այն հագեցնող ազդեցություն ունի

Սա սպիտակուցներով հարուստ բնական ըմպելիք է

Այն պարունակում է կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, կալիում, նատրիում, պղինձ, օմեգա-3 և մագնեզիում

Այն աջակցում է աղիքային ֆլորային

Նվազեցնում է վատ խոլեստերինը

Այն կարող է նվազեցնել սթրեսը

Այն հիանալի է դիաբետիկների համար

Լավ տարբերակ քաշի կորստի համար

Անհրաժեշտ բաղադրիչները՝

• 1 բաժակ ամբողջական հացահատիկի վարսակ

• 3 բաժակ ջուր

• 2 թեյի գդալ մեղր 

• 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ (եթե ցանկանում եք ավելի հարուստ խտությամբ կաթ)

• 1/4 թեյի գդալ ծովի կամ Հիմալայան աղ

Վարսակը լցրեք ջրով տարայի մեջ և թողեք ամբողջ գիշեր թրմվի: Վարսակն ու ջուրը լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև հարթ լինի։

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի բարակ խտություն ունենալ, ապա պետք է ջուր ավելացնեք ցանկալի խտության հասնելու համար: Կաթը լցնել կափարիչով տարայի մեջ և դնել սառնարանը։

Վարսակի կաթը կարելի է պահել սառնարանում 5 օր։