Սրանով փաթաթեք ձեր ծնկները և ընդմիշտ կազատվեք հոդացավերից․ Ստուգված բաղադրատոմսեր․ Այն իրականում ՕԳՆՈՒՄ Է

Ձվերը կոտրեք բաժակի մեջ, ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ քացախ և ջուր, մանրակրկիտ խառնեք։ 
Խոնավացրեք շղարշով կամ կտորի անձեռոցիկով և վիրակապով ամրացրեք ցավոտ տեղում։
Գոյություն ունի Գենադի Մալահինի մեկ այլ բաղադրատոմս, որը թեթևացնում է հոդերի ցավը և բարելավում նրանց շարժունակությունը։
Երեկոյան՝ քնելուց առաջ, պատրաստեք հետևյալ լոսյոնը՝ խառնեք հավասար քանակությամբ մեղր, ալյուր, խնձորօղի և ջուր։
Այս բաղադրիչները խառնել իրար: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք մի քիչ էլ ալյուր ավելացնել և լավ խառնել։
Խմորը գրտնակել և դնել ցավոտ հոդի վրա։ Վրան ցելոֆան փաթաթեք։
Ծածկույթը թեթևացնում է ցավը և բարելավում հոդերի շարժունակությունը:
Եթե ունեք լուրջ առողջական խնդիրներ կամ ուժեղ ցավեր, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի: Ինքնաբուժումը կարող է անվտանգ չլինել ձեր առողջության համար։

Բոլորն էլ քաջատեղյակ են այն փաստի մասին, որ կիտրոնն ամենաօգտակար մրգերից մեկն է ամբողջ աշխարհում։ Դրանք լի են հանքանյութերով և վիտամիններով՝ C, A, B1, B6, մագնեզիում, բիֆլավոնոիդներ, ֆոլաթթու, պեկտին, ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում:

Դրանք բոլորը միասին պաշտպանում են բազմաթիվ հիվանդություններից, օրինակ՝ շաքարախտից։ Կիտրոնի և դրանց համակցությունների կանոնավոր օգտագործումը դրական ազդեցություն կունենա ստամոքսի, լյարդի, հոդերի, աղիների և իմունիտետի վրա։

Այս նպատակով կիտրոն օգտագործելու 2 լավագույն միջոց.

1. Հեռացրեք կեղևը, բայց զգույշ եղեք, քանի որ ձեզ անհրաժեշտ է ոչ թե տակի սպիտակ, այլ դեղին շերտը: Այս կեղևը քսեք վերքին և ամրացրեք վիրակապով։ Թողեք այսպես 2 ժամ, ապա հանեք։

2. Վերցրեք 2 կիտրոն և մաքրեք կեղևը, ապա դրեք ապակե տարայի մեջ։ Լցնել մի քիչ ձիթապտղի յուղ և ամուր փակել։ Թողնել 2 շաբաթ։ Այս ժամանակից հետո յուղը լավ կգործի և օգուտ կտա: Վերցրեք մի կտոր շղարշ, թաթախեք յուղի մեջ, քսեք ցավոտ հոդերին և ամբողջ գիշեր ամրացրեք վիրակապով։

Հուսով ենք, որ այս հոդվածը ձեզ համար օգտակար է և դուք կկիսվեք այս ինֆորմացիայով ձեր հարևանների և ընկերների հետ:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։