Սովորություններ, որոնք քայքայում են ձեր երիկամները

Դիտումներ 675

Սովորություններ, որոնք քայքայում են ձեր երիկամները

Մի հետաձգեք զուգարան գնալը. Բանն այն է, որ միզապարկը կուտակում է 250-350 մլ հեղուկ, բայց եթե շատ երկար սպասեք, մեզը կարող է հետ գնալ երիկամների մեջ։

 

Նստակյաց ապրելակերպը հանգեցնում է կոնքի օրգանների և երիկամների լճացման՝ դրանով իսկ խաթարելով արյան շրջանառությունը։ Ավելի առողջ լինելու համար մարզվեք ամեն ժամը մեկ։

 

Սուրճի չափից ավելի օգտագործումը ծանրաբեռնում է երիկամների հյուսվածքը, իսկ կոֆեինն ունի միզամուղ ազդեցություն, ուստի ստիպում է երիկամներին ավելի շատ աշխատել։

 

Երիկամների պաթոլոգիական շարժունակությունը կարող է հրահրվել քաշի հանկարծակի կորստով և ճարպի պակասով:

 

 



Այս ըմպելիքից խմեք ընդամենը կես բաժակ և հրաժեշտ տվեք երիկամների քարերին․ Սա հրաշք է

Երիկամային քարերը մանր, կոշտ նստվածքներ են երիկամներում՝ թթվային և հանքային աղերից: Դրանք առաջանում են, երբ մեզի մեջ բյուրեղներ առաջացնող նյութերի քանակը, ինչպիսիք են օքսալատը, միզաթթուն, կալցիումը, ավելի մեծ է, քան պետք է լինի։

Ռիսկի ամենատարածված գործոնները ներառում են ջրազրկվելը, հեղուկի անբավարար ընդունումը, բանջարեղեն չուտելը կամ մսի չափից ավելի օգտագործումը:

 

 

Երիկամների քարերի ընդհանուր բժշկական օգնությունը ներառում է կալիումի ցիտրատ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կիտրոնն ունի օգտակար ազդեցություն, քանի որ դա հարուստ է բնական ցիտրատներով, ուստի կիտրոնի հյութը կարող է արդյունավետորեն կանխել երիկամների քարերի առաջացումը:

Կիտրոնաթթուն կանխում է քարերի առաջացումը և լուծում մանր քարերը, որոնք կարող են մեծ քարեր առաջացնել: Մեզի մեջ այս թթվի ավելի մեծ պարունակության դեպքում կանխվում է երիկամների քարերի առաջացումը։

Կիտրոնաթթուն մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է լայմի և կիտրոնի մեջ: 



Դեղամիջոցի տեսքով այս թթուն հայտնի է որպես կալիումի ցիտրատ, և չափազանց արդյունավետ է երիկամներում քարերի դեպքում։

Միջոցը, որը կներկայացնենք ստորև, կարելի է հեշտությամբ պատրաստել տանը և այն կբարելավի երիկամների աշխատանքը, ինչպես նաև կօգնի ձեզ հեռացնել քարերը։

Մնում է ամեն օր կես բաժակ մաքուր կիտրոնի հյութ խմել։ Այսպիսով, դուք կօգտագործեք անհրաժեշտ քանակությամբ կիտրոնաթթու, կարծես դեղագործական թերապիա եք ստանում։

 

 

Կամ կարող եք 60 մլ կիտրոնի հյութը խառնել 120 մլ ջրի հետ՝ լիմոնադ պատրաստելու համար և խմել օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը