Սննդարար բաղադրատոմս, որը հանգստացնում է բորբոքումն ու բուժում ստամոքսը

Կասկած չկա, որ աղեստամոքսային տրակտը կենսական նշանակություն ունի իմունային պատշաճ գործունեության և ընդհանուր առողջության համար:

Աղիքային միկրոֆլորան, որը հայտնի է նաև որպես միկրոբիոմ, բաղկացած է աղիների միլիարդավոր օգտակար բակտերիայից, կարևոր դեր է խաղում ոչ միայն մարսողության, այլև հորմոնալ ֆոնի, ուղեղի և գենետիկայի վրա: Հետեւաբար, աղիքային ֆլորայի անհավասարակշռությունը ազդում է ընդհանուր առողջության վրա:

Նաև կարևոր է իմանալ, որ աղիքային բակտերիաները սնվում են ձեր կերած սննդով: Այդ իսկ պատճառով ընդհանուր առողջությունը, պատշաճ իմունային ֆունկցիան և դեգեներատիվ հիվանդությունների կանխարգելումը մեծապես կախված են ձեր սննդակարգից: Հին հույն հայտնի բժիշկ Հիպոկրատն ասում էր, որ բոլոր հիվանդությունները սկսվում են աղիքներից: Սա նշանակում է, որ բուժումը սկսվում է նույն վայրից։

1. Սննդարար արգանակ և ապուրի բաղադրատոմս․

Բաղադրությունը ոսկրային արգանակի համար․

հավ

6 պճեղ սխտոր

1 սոխ

2,5 սմ կոճապղպեղի արմատ

Բաղադրությունը ապուրի համար.

4-6 բաժակ օրգանական հավի արգանակ

2 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ

1-2 բաժակ կտրատած սոխ

1-2 բաժակ կտրատած գազար

3-4 փոքր դդմիկ

2 բաժակ աղացած հավ

2-3 ճզմած պճեղ սխտոր

Հիմալայան ծովի աղ՝ ըստ ճաշակի

Ոսկրային արգանակի պատրաստման եղանակը.

Հավի միսը մանրակրկիտ լվացեք, ապա դրեք թավայի մեջ։

Կաթսայի ¾-ով լցնել ջրով, ապա ավելացնել խոտաբույսերն ու բանջարեղենը։

Ջուրը բերեք եռման աստիճանի, ապա կրակն իջեցրեք նվազագույնը և եփեք առնվազն 8 ժամ (որքան երկար եռա, այնքան լավ)։

Թողեք, որ արգանակը սառչի, ապա քամեք և պահեք տարայի մեջ։

Ապուրի պատրաստման եղանակը․

Կոկոսի յուղի մեջ տապակել սոխը և գազարը, մինչև սոխը փափկի։

Ավելացնում ենք ոսկրային արգանակը, ապա բերում եռման աստիճանի։

Կտրել ցուկկինին:

Երբ գազարը փափկի, ավելացնել ցուկկինին և շոգեխաշել մինչև պատրաստ։

Վերջում ավելացնել կտրատած հավն ու սխտորը, նորից բերել եռման աստիճանի, ապա վերցնել կրակից։

Ծածկեք և թողեք սառչի 5-10 րոպե։

Ոսկրային արգանակը   չափազանց օգտակար է ձեր աղիքների համար: Իրականում, դա ժելատինի, գլյուկոզամինի, գլիցինի և հանքանյութերի բնական խառնուրդ է, որոնք բոլորն արդյունավետորեն կազատեն այնպիսի խնդիրներից, ինչպիսիք են արտահոսող աղիքների համախտանիշը, փորլուծությունը, փորկապությունը և սննդի անհանդուրժողականությունը: