Սառեցված կիտրոնները հիանալի կանխարգելիչ են շաքարախտի, գիրության և ուռուցքների դեմ

Ցիտրուսային մրգերը անհավատալիորեն օգտակար են մարդու օրգանիզմի համար, քանի որ պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ։ Թեև կիտրոնները հասանելի են ամբողջ տարին, սակայն կա լավ այլընտրանք՝ պահպանել մրգի համն ու արժեքը՝ սառեցնելով այն:

Կիտրոնի օգուտները

Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C-ի բարձր խտություն, ինչպես նաև բազմաթիվ հանքանյութեր.

• մագնեզիում;
• կալցիում;
• կալիում.

Կիտրոնը բնական միջոց է իմունային համակարգի ամրապնդման համար, ինչպես նաև հզոր հակաօքսիդանտ։ Ցիտրուսների կանոնավոր սպառման դեպքում հնարավոր է ակտիվացնել արյան եւ արյունատար անոթների ինքնամաքրման գործընթացը։

Բայց միայն սառեցված մրգերն են մի քանի անգամ ավելի առողջարար, քան թարմը։ Դրա կիրառմամբ օրգանիզմը 5-10 անգամ ավելի է հագեցած վիտամիններով։ Դրա արժեքն այն է, որ կեղևի հետ միասին կիտրոնի սառեցումը և ուտելը տեղի է ունենում, և իրականում այն ​​պարունակում է ավելի շատ օգտակար նյութեր, քան միջուկը։

Սառեցված մրգերի առավելությունները հետևյալն են.

• մաքրում է արյունը և ակտիվացնում օրգանիզմից տոքսինների և տոքսինների հեռացման գործընթացները.
• վնասակար բակտերիաների և վիրուսների ոչնչացում;
• պաթոգեն միկրոֆլորայի հեռացում ստամոքս-աղիքային տրակտից, որի արդյունքում բարելավվում է նրա աշխատանքը.
• երիկամների քարերի լուծարում;
• դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և ավելացնում կոլագենի արտադրությունը:

Չհաստատված տեղեկությունների համաձայն՝ կիտրոնի բաղադրությունը նույնական է քիմիաթերապիայի ժամանակ օգտագործվող դեղամիջոցներին։ Այսպիսով, մրգի կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս ոչնչացնել քաղցկեղի բջիջները և կանխել ուռուցքաբանության զարգացումը։