Սա շատ հայտնի բանջարեղեն է, որը ձեր ոսկորները կդարձնի աներևակայելի ամուր

Դիտումներ 1016

Սա շատ հայտնի բանջարեղեն է, որը ձեր ոսկորները կդարձնի աներևակայելի ամուր

Այս հոդվածի նպատակն է պատմել ձեզ վարունգի առավելությունների և հատկությունների, ինչպես նաև դրա որոշ օգտագործման մասին: Նրա հատկությունները անսահման են, և դուք կցանկանաք անընդհատ այն ուտել:

- Վերահսկում է խոլեստերինը:

- Լավ է արյան ճնշման համար:

- Վերացնում է բերանի տհաճ հոտը:

- Օգնում է վերականգնել մաշկը և եղունգները:

- Պաշտպանում է երիկամները.

- Միզաթթվի վերահսկում.

- Նվազեցնում է քաշը.

- Պայքարում է քաղցկեղի դեմ:

- Օգտակար է շաքարախտի և արթրիտի դեպքում:

- A, B և C վիտամինների աղբյուր է:

- Պաշտպանում է աղիքային ֆլորան։

- Հանգստացնում է մարսողության խանգարումը:

Առողջ կոկտեյլի բաղադրությունը․

-1 վարունգ

- 1 փոքր փունջ մաղադանոս

- 1 ճաշի գդալ կոճապղպեղ

- Կես կիտրոնի հյութ

- 1/4 բաժակ ջուր

Ավելացնել բաղադրիչները բլենդերի մեջ և հարել մինչև հարթ զանգված ստանաք: Օրական մեկ բաժակ խմեք։

Ինչպես տեսնում եք, այն չափազանց հեշտ է պատրաստել և ընդունելուց հետո մեծ օգուտներ է բերում մեր օրգանիզմին, հիշեք, որ դուք պետք է լավ սնվեք և ձեր սնունդը ուղեկցեք ամենօրյա վարժություններով։



Ի՞նչ առողջական օգուտներ ունի վարունգը օրգանիզմի առողջության համար

Վարունգը հարուստ բաղադրություն ունի։ Այն ներառում է բազմաթիվ վիտամիններ, միկրո և մակրո տարրեր, օրգանական թթուներ և սննդային մանրաթելեր: Վարունգի մեջ առկա վիտամիններից առանձնանում են՝ A, B1, B2, B9, B3, B6, C, E, H, PP: Վարունգի բաղադրության մեջ առկա քիմիական տարրերը ներառում են՝ կալիում, ցինկ, մանգան, պղինձ, ալյումին, ֆոսֆոր, կալցիում, մոլիբդեն, ֆտոր, քլոր, մագնեզիում, նատրիում, յոդ, քրոմ:

 

 

Վարունգի 95%-ը ջուր է։ Թույլատրվում է այն օգտագործել անսահմանափակ քանակությամբ, քանի որ այն չի ծանրաբեռնում ենթաստամոքսային գեղձը։ Բացի այդ, վարունգի ջուրն օգնում է քայքայվել ու օրգանիզմից հեռացնել տարբեր թույներ։ 

Ուստի վարունգը օգտակար է ցանկացած թունավորման դեպքում։ Նաև վարունգի հյութը, ամենօրյա օգտագործման դեպքում, կօգնի ազատվել լեղուղիներում և բուն միզապարկի քարերից և ավազից։

Ահա մի քանի առաջարկություններ, թե ինչպես կարելի է սովորական վարունգ օգտագործել կյանքի տարբեր իրավիճակներում.



Կեսօրից հետո հոգնա՞ծ եք զգում: Կոֆեին պարունակող ըմպելիքները ձեզ չեն օգնի։ Ուժը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է արտադրանք, որը պարունակում է B խմբի վիտամիններ և ածխաջրեր: Բոլոր B վիտամինները կան վարունգի մեջ, սակայն պարզվում է, որ վարունգը պարունակում է նաև ածխաջրեր։ Ուժը վերականգնելու համար բավական է մեկ վարունգ ուտել։

Հոգնե՞լ եք լոգանք ընդունելուց հետո ձեր գոլորշիացած հայելին սրբելուց: Լոգանք ընդունելուց առաջ հայելիին վարունգ քսեք։

Եթե ձեր այգին հաճախ են այցելում վնասակար միջատներ, ապա վարունգի շրջանակները դրեք մեկանգամյա օգտագործման ալյումինե ամանի մեջ։ Վարունգը ալյումինի հետ համատեղելը քիմիական ռեակցիա կառաջացնի, ինչի արդյունքում մարդը հոտ չի զգում, բայց միջատների համար դա անտանելի է։

 

 

Դուք ալկոհոլային խմիչք եք խմել և ուժեղ գլխացավ եք ունեցել: Այլևս մի խմեք՝ նախ և երկրորդ՝ վարունգ կերեք և գնացեք քնելու։ Առավոտյան արթնացեք թարմ, առանց գլխացավի։ Վարունգը պարունակում է և՛ շաքար, և՛ էլեկտրոլիտ, որոնք վիտամին B-ի հետ միասին կարգավորում են նյութափոխանակությունը, որը խաթարվում է ալկոհոլի ընդունմամբ և առաջացնում գլխացավ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը