Սա օգտակար է օրգանիզմը աղի նստվածքներից մաքրելու համար և շատ օգտակար է հոդերի, ոսկորների և նույնիսկ մկանների համար
Այս մեթոդը հատկապես արդյունավետ է օրգանիզմը աղի նստվածքներից մաքրելու համար և շատ օգտակար է հոդերի, ոսկորների և նույնիսկ մկանների համար։
Մաքրող «խմիչք» պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել 5 գ կտրատած դափնու տերև, լցնել 300 գ եռման ջուր և եռացնել ևս 10 րոպե մարմանդ կրակի վրա։
Թրմեք 4 ժամ։ Հարկավոր է օգտագործել թուրմը երեք օր անընդմեջ։
Պատրաստի 300 գ-ը պետք է խմել ամբողջ օրը փոքր կումերով։ Իդեալում, մեկ ճաշի գդալ կանոնավոր պարբերականությամբ:
Հետո մեկ շաբաթ ընդմիջեք և նորից կրկնեք։
Բժիշկ Անդրեևան ինձ ասաց, թե ինչն է ավելի լավ օգնում արթրոզի դեպքում
Արթրոզում ախտահարված հոդային աճառն այնքան է քայքայվում, որ երկու ոսկորների միջև գտնվող այս պաշտպանիչ շերտը հաճախ կորչում է: Արդյունքում առաջանում է ցավ, որը շատ հիվանդների մոտ մեծանում է հատկապես ցուրտ սեզոնին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձմռանը նյութափոխանակությունն ավելի դանդաղ է ընթանում։
«Ջերմությունը չի ազդում բորբոքված հոդերի վրա, այլ միայն շրջակա մկանների վրա: Որովհետև արթրոզի դեպքում միշտ պետք է սառեցնել սուր բորբոքումը և օգտագործել ջերմությունը միայն անուղղակիորեն», - ասում է թերապևտ Իրինա Անդրեևան։
Արդյոք սառեցումը կամ տաքացումը օգնում է արթրոզի դեպքում, կախված է նրանից, թե արդյոք ախտահարված հոդերը բորբոքված են, թե ոչ:
Ջերմությունը նպաստում է արյան շրջանառությանը և, հետևաբար, սննդանյութերի մատակարարմանը հոդային աճառի վատթարացմանը: Սակայն ջերմամատակարարումը միայն խորացնում է բորբոքումը։
Հատկապես ձմռանը ժամանակն է գեղեցիկ ու տաք փաթաթվելու, հագնելու ձեռնոցներ ու հաստ երկար գուլպաներ, որոնք օգնում են արթրոզի դեպքում և կանխում շրջակա մկանների լարվածությունը։
Եթե վստահ չեք, որ ունեք բորբոքում, ավելի լավ է ապահով լինեք և հոդերը ուղղակիորեն ջերմությամբ չբուժեք: Փոխարենը, դուք կարող եք տաքացնել մկանները հոդի վերևում և ներքևում և դրանով իսկ հանգստացնել դրանք:
Սառեցումն օգնում է սուր բորբոքումների և այտուցների դեպքում: Ծնկների հոդերի համար կան հատուկ վիրակապեր՝ սառեցնող բարձիկներով։
Սառեցնող գելերը նույնպես արդյունավետ են ապացուցել օստեոարթրիտի դեպքում: Սառեցումը կարող է նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։