Սա ամենահզոր հակաօքսիդանտն է և կմաքրի ձեր զարկերակները խոլեստերինից
Շատ մարդիկ տառապում են բարձր խոլեստերինից, որը կարող է հանգեցնել սրտի հիվանդության, և նրանք սովորաբար այդ խնդիրը բուժում են դեղամիջոցներով: Այնուամենայնիվ, կա բնական միջոց, որն ավելի արդյունավետ է, երբ խոսքը վերաբերում է խոլեստերինին, քանի որ այն բնական հակաբիոտիկ է՝ հզոր հակաօքսիդանտ հատկություններով: Այս հզոր բնական միջոցը ռեհանն է։
Ռեհանը հնագույն և ամենահայտնի բուժիչ բույսերից է։ Ճիշտ աճելու համար ռեհանին անհրաժեշտ է տաք, արևադարձային կլիմա։ Ըստ մասնագետների՝ ռեհանի ավելի քան 60 տեսակ կա, և դրանք բոլորն էլ բաժանվում են երեք հիմնական տեսակի՝ գիլսա, մանուշակագույն և քաղցր:
Եթե ցանկանում եք, ստացեք բոլոր առավելությունները այս կանաչիից ավելի լավ է այն օգտագործել թարմ վիճակում, ինչը նույնպես կապահովի դրան հաճելի համ։ Հիմնական պատճառը, թե ինչու է այս կանաչին կարևոր, երբ խոսքը վերաբերում է վատ խոլեստերինին, այն է, որ այն պարունակում է վիտամին K, որն անհրաժեշտ է արյան մակարդման համար: Նշում. Ընդամենը 2 ճաշի գդալ ռեհանն ապահովում է օրական առաջարկվող չափաբաժնի 29 %-ը: Ռեհանը հարուստ է վիտամին A-ով, բետա-կարոտինով և հզոր հակաօքսիդանտներով: Այն օգնում է կանխել արյան մեջ խոլեստերինի օքսիդացումը, որն օգնում է կանխել աթերոսկլերոզը, սրտի կաթվածը և ինսուլտը:
Ավելին, ռեհանը պարունակում է բազմաթիվ այլ հանքանյութեր՝ մանգան, կալիում, մագնեզիում, երկաթ, կալցիում և վիտամին C: Բացի այդ, ռեհանն ունի հակաբակտերիալ հատկություն:
Եթե ունեք այս ախտանիշները, ուրեմն ձեր խոլեստերինը շատ բարձր է, պետք է դիմեք բժշկի
1. Վերջույթների այտուց և թմրություն.
Վերջույթների այտուցը և թմրությունը բարձր խոլեստերինի սկզբնական ախտանիշներից մեկն է: Այս ռեակցիան առաջանում է, քանի որ կուտակված լիպիդները խանգարում են արյան լավ շրջանառությանը: Նրանք դա անում են՝ նվազեցնելով թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարումը մկաններին:
2. Հալիտոզը կարող է լինել բարձր խոլեստերինի ախտանիշներից մեկը․
Բերանի տհաճ հոտը, որը հայտնի է որպես հալիտոզ, բարձր խոլեստերինի ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է: Քանի որ այս նյութը արտազատվում է լյարդում, ավելորդ խոլեստերինը կարող է լուրջ մարսողական խնդիրներ առաջացնել: Արդյունքում բերանի խոռոչում կարող է առաջանալ չորություն և տհաճ հոտ։
3. Փքվածություն և մարսողության խանգարում:
Վատ խոլեստերինի (LDL) անվերահսկելի մակարդակը հակված է ուժեղ խթան հանդիսանալ մարսողության խանգարման և փքվածության համար: Արյան և լյարդի ավելցուկային լիպիդները ազդում են նյութափոխանակության վրա և խանգարում լավ մարսողությանը, հատկապես ճարպային հարուստ մթերքներ օգտագործելիս:
4. Գլխապտույտ և գլխացավեր.
Քանի որ խոլեստերինը կուտակվում է զարկերակներում, արյան շրջանառությունը վատանում է, և բջիջների թթվածնացումը խանգարում է: Սա առաջացնում է գլխապտույտ, հավասարակշռության կորուստ և ուժեղ գլխացավեր:
5. Տեսողության խնդիրներ.
Բարձր խոլեստերինի մակարդակով հիվանդները հաճախ ունենում են դեղնավուն ակնագնդեր, գրգռվածություն և մշուշոտ տեսողություն:
6. Փորկապություն.
Զարկերակներում լիպիդների կուտակումն ազդում է նաև մարսողության վրա։ Հետևաբար նվազում է աղիքային շարժունակությունը և առաջանում է փորկապություն։
7. Ցավ կրծքավանդակում.
Կրծքավանդակի ցավը ախտանիշ է, որը շատ հեշտ է նկատել: Չնայած կրծքավանդակի ցավի հետ կապված բազմաթիվ հիվանդություններ կան, դեպքերի մեծ մասը կապված է խոլեստերինի բարձր մակարդակի հետ:
8. Քրոնիկ հոգնածություն և թուլություն․
Թուլությունը, հոգնածությունը և օրվա կեսին քնելու ցանկությունը սովորաբար պայմանավորված է վատ սննդակարգով, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությամբ, հիվանդություններով կամ բարձր խոլեստերինով:
9. Մաշկի հիվանդություններ.
Ուրիքարիան և մաշկի այլ հիվանդություններ կարող են առաջանալ, երբ օրգանիզմը դժվարանում է կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը: Այս պայմանները դրսևորվում են որպես կարմիր բծեր, բորբոքումներ և տհաճ քոր։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։