Շիլա` վահանաձև գեղձի առողջացման համար. բոլոր գործառույթները վերականգնելու համար անհրաժեշտ է օրական ընդամենը 150 գրամ

չաղացած հնդկաձավար - 100 գ

չորացրած ջրիմուռներ - 2 ճ․գ․

քրքում - 1 թեյի գդալ

ջուր - կես լիտր

մի քիչ ծովի աղ - համը բարելավելու համար

Լվացված հնդկաձավարը լցնել եռման ջրի մեջ և եփել շիլան։

Պատրաստ լինելուց մի քանի րոպե առաջ ընկղմեք մանրացրած ջրիմուռները, քրքումն ու աղը՝ ըստ ճաշակի։

Խառնել,  ապա թողնել 10 րոպե և ուտել նախաճաշին։

Քրքումի շնորհիվ շիլան ոչ միայն առողջարար է դառնում, այլեւ գրավիչ ոսկեգույն երանգ է ստանում։ Եվ, իհարկե, բուժիչ ուտեստը համեղ կլինի, այն ձեզ չի անհանգստացնի, և դուք կարող եք այն պատրաստել և ուտել ամեն օր։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։