Շատ պարզ բաղադրատոմս՝ լյարդը մաքրելու համար․ Եղեք առողջ
- 1 բաժակ եռացրած կաթը խառնում ենք 0,5 լ կեֆիրի հետ, ավելացնում ենք 1 բաժակ կաթնաշոռից նախորդ օրը պատրաստված շիճուկը։ Խմեք այս խառնուրդից 2/3-1 բաժակ։
Պառկեք 45-60 րոպե ձեր աջ կողմը՝ տաքացնող բարձիկի վրա: Այնուհետև 5-7 րոպե հետո նորից խմեք նույն քանակությամբ խառնուրդը և պառկեք ևս 40 րոպե։ Այս օրը կերեք միայն կաթնաշոռ:
- Առանց անկողնուց վեր կենալու, կերեք 1 դեսերտի գդալ մեղր և խմեք 1/2 բաժակ տաք ջուր։ Դանդաղ շրջվելով՝ պառկեք աջ կողքի վրա և կերեք ևս 1 դեսերտի գդալ մեղր՝ 1/2 բաժակ տաք ջրով։
10-12 րոպե հետո խմել 1/2-1 բաժակ տաք ջուր։ Պառկեք աջ կողմում տաք տաքացնող բարձիկի վրա 50-60 րոպե:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։