Քնելուց առաջ լավագույն միջոցը՝ ընդամենը 1 թեյի գդալ և դուք կդադարեք արթնանալ արդեն հոգնած
Դիտումներ 1454 
Քնի լավագույն բաղադրատոմսը․
5 թեյի գդալ մեղր
1 թեյի գդալ Հիմալայան աղ
Խառնել բաղադրիչները և պահել խառնուրդը ծածկված ապակե տարայի մեջ:
Օգտագործեք ½-ից ¾ թեյի գդալ քնելուց առաջ: Կարող եք կամ պահել լեզվի տակ, կամ լուծել խառնուրդը մի բաժակ տաք ջրի մեջ և խմել։
Հիմալայան ծովի աղի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա
Հիմալայան ծովի աղը լիովին բնական է, չմշակված և պարունակում է 84 արժեքավոր հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին:
Այս հանքանյութերը չեն ենթարկվում ավանդական քիմիական վերամշակման, ինչպես դա տեղի է ունենում կերակրի աղի դեպքում, և հետևաբար ներծծվում են օրգանիզմի կողմից։
Հիմալայան աղը միլիոնավոր տարվա վաղեմություն ունի և զերծ է տոքսիններից և աղտոտող նյութերից: Այն նվազեցնում է արյան ճնշումը և օգնում կարգավորել մելատոնինի և սերոտոնինի արտադրությունը։
Մեղրի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա
Բնական մեղրը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով։ Այն վաղուց հայտնի է որպես քնելու հզոր միջոց:
Նման արտադրանքը ունի բուժիչ հատկություններ և չի առաջացնում ինսուլինի ավելցուկային արտազատում, ինչպես ավանդական սպիտակ շաքարը:
Մեղրը լավ է ազդում քնի ժամանակ ուժերը վերականգնելու գործընթացի վրա՝ ազատելով գլիկոգենը, որն անհրաժեշտ է մարմնին հիմնական գործառույթները կատարելու համար, երբ մարմինը հանգստանում է։
Ամենաընթերցվածը
