Փողկապ կրելը վնասակար է առողջությանը․ Ճի՞շտ է սա արդյոք
Փողկապներ. Ուզենք, թե չուզենք, «արևմտյան» դրես-կոդով գրասենյակներում աշխատող տղամարդկանց մեծամասնությունը ստիպված է ամեն օր կրել այս բավականին տարօրինակ աքսեսուարը։ Ոմանք նախընտրում են խայտաբղետները, մյուսները՝ պարզ դիզայններովը։ Սակայն ցանկացած կապ, ինչպես ցույց է տվել վերջին հետազոտությունը, խանգարում է ուղեղի արյան մատակարարմանը:
Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Neuroradiology ամսագրում: Աշխատանքներն իրականացվել են Շլեզվիգ-Հոլշտայնի համալսարանական հիվանդանոցում գերմ.՝ Universitätsklinikum Schleswig-Holstein): Հետազոտությանը մասնակցել է 30 կամավոր։ Մասնակիցների կեսն անցել է փողկապով գլխուղեղի արյունամատակարարումն ուսումնասիրելու պրոցեդուրա, մնացածը նույն հետազոտությունն է անցել, բայց բառացիորեն՝ առանց փողկապների։ Պարզվել է, որ այս աքսեսուարն իրականում սեղմում է արյունատար անոթները՝ 7,5%-ով նվազեցնելով ուղեղ մտնող արյան ծավալը։ Թվում է, թե դա շատ չէ, բայց սրտանոթային հիվանդությունների, օրինակ՝ զարկերակային հիպերտոնիայի հետ համատեղ, հետևանքները տեսականորեն կարող են մահացու լինել։
Մեկ այլ հետազոտության հեղինակները պարզել են, որ փողկապ կրելը մեծացնում է ներակնային ճնշումը։ Ներակնային ճնշման բարձրացումն իր հերթին համարվում է գլաուկոմայի զարգացման ռիսկի գործոններից մեկը՝ հիվանդություն, որը հանգեցնում է տեսողության անդառնալի խանգարման և նույնիսկ լիակատար կուրության։
Գոյություն ունի բավականին տարածված մի առասպել, որը պնդում է, որ փողկապ կրելը կապ ունի պրոֆեսիոնալիզմի հետ. ենթադրաբար, մարդիկ, ովքեր ամեն առավոտ մի կտոր են կապում իրենց վզին, ավելի իրավասու են ընկալվում: Այնուամենայնիվ, 2015-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այս հայտարարությունը ճշմարիտ է միայն իրենք՝ փողկապ կրողների համար, ինչը նշանակում է, որ այն չի ազդում ուրիշների ընկալման վրա, այլ միայն նրանց ինքնազգացողության վրա։
Վստահությունը սեփական մասնագիտական որակների նկատմամբ, իհարկե, կարևոր է, բայց արդյոք արժե այն ավելացնել «վնասակար» փողկապի միջոցով՝ բաց հարց է։ Թերևս դասընթացները, քննությունները և վկայականները շատ ավելի արդյունավետ կլինեն. ի վերջո, դրանք տրամադրում են ոչ միայն ինքնագնահատականի անցողիկ բոնուս, այլև նոր գիտելիքներ:
7 առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել նեղ հագուստը
Նեղ հագուստ կրելը կարող է առողջական որոշ խնդիրներ առաջացնել, որոնք երբեմն կարող են հանգեցնել լուրջ բարդությունների։
Ուստի միշտ խորհուրդ է տրվում օգտվել հագուստի այն տարրերից, որոնք կարող են մեզ ավելի հարմարավետ զգալ։ Որոնք թույլ են տալիս չձգել մարմնի որոշ հատվածներ, և որոնք օգնում են մեզ ավելի ազատ զգալ։
Նեղ հագուստ կրելու հետևանքով առաջացած առողջական խնդիրներ
Բացի այդ, օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կոշիկները փոխելը կարող է շատ օգտակար լինել: Քանի որ մեր ոտքերը ավելի հանգիստ են զգում, և դա մեզ օգուտ կբերի ամբողջ մարմնի առողջությանը:
Այսպիսով, դուք կարող եք ծանոթանալ նեղ հագուստի օգտագործման որոշ խնդիրների մասին:
1. Ազդում է արյան շրջանառության վրա
Նեղ հագուստը կարող է խանգարել նորմալ արյան շրջանառությանը: Ոտքերի և որովայնի այս ճնշումը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ այն կարող է առաջացնել այտուց: Հատկապես ոտքերի և հետույքի հատվածում:
2. Վատ մարսողություն
Նեղ շալվարներն ու գոտիները կարող են դժվարացնել մարսողությունը։ Ուտելուց հետո ստամոքսը լայնանում է, և այս հատվածի ճնշումը կարող է հանգեցնել ստամոքսի որոշակի թթուների ներթափանցմանը ստամոքսի մեջ: Դրանով իսկ առաջացնելով թթվայնություն և ռեֆլյուքս:
3. Մեջքի ցավեր
Քիպ տաբատներ և վերնաշապիկներ կրելը կարող է խանգարել մարմնի հանգստանալուն և արդյունքում մեջքի ցավի պատճառ դառնալ: Եթե դուք սկսում եք լայն հագուստ կրել ընդամենը մի քանի օր, ապա կարող եք տարբերություն նկատել։
Ի վերջո, երբ դուք կիպ հագուստ եք հագնում, մկանները ծանրաբեռնվում են, ինչը ստիպում է ձեր ողնաշարերին ավելի շատ ջանքեր գործադրել հաշվի մեջ: Ոչ միայն դա, սեղմելով ձեր կոնքերը, ձեր ողնաշարը կորցնում է աջակցությունը:
4. Երակների վարիկոզ լայնացում
Ոտքերի շուրջ չափազանց ամուր հագուստը կարող է նպաստել երակների վարիկոզի առաջացմանը՝ տարածքի վրա գործադրվող ճնշման պատճառով:
5. Ցելյուլիտ
Թեև միայն կիպ հագուստը ցելյուլիտի պատճառ չէ, այս պրակտիկան կարող է հետաձգել դրա դեմ պայքարի բուժման օգտակար ազդեցությունը: Այսպիսով նպաստելով նրա առաջացմանն ու զարգացմանը։
6. Սեռական օրգանների հիվանդություններ
Սեռական օրգանների կիպ հագուստի պատճառով խոնավությունը և բարձր ջերմաստիճանը կարող են նպաստել սնկերի և բակտերիաների զարգացմանը: Բայց այս վտանգը միայն կանանց համար չէ, տղամարդիկ կարող են փոփոխություններ առաջացնել սերմնահեղուկի քանակի և որակի մեջ և նույնիսկ ամորձու ցավ առաջացնել:
7. Շնչառական խնդիրներ
Հագուստը, որը շատ ամուր է մարմնին, կարող է կանխել թթվածնի անցումը մարմնի միջով: Օրինակ, այն կարող է ստիպել ձեր շունչը հասնել միայն կրծքավանդակի վերին հատվածին:
Այսպիսով, գազի փոխանակումները արդյունավետ չեն իրականացվում։ Եվ ձեր մարմինը սկսում է ավելի շատ ածխաթթու գազ կուտակել: Դա արագացնում է բջիջների օքսիդացումը և նպաստում դրանց ծերացմանը։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։