Պարզ վարժություն՝ տեսողությունը վերականգնելու և աչքերի տակ պարկերից ազատվելու համար

Դիտումներ 544

Պարզ վարժություն՝ տեսողությունը վերականգնելու և աչքերի տակ պարկերից ազատվելու համար

Ժամանակակից աշխատանքը հաճախ կապված է համակարգչի և թղթային փաստաթղթերի հետ, ինչը նշանակում է տեսողության մշտական ​​լարվածություն: Տեսողական ընկալման 45 րոպե լարումը հանգեցնում է գլխացավի, դյուրագրգռության, վաղ հոգնածության, մարմնի ծերացման։

Այս դեպքում կարեւոր է ապահովել ավշի արտահոսքը՝ ակտիվացնելով աչքերի մոտ գտնվող մազանոթները։ Դա կարելի է անել հատուկ վարժություններ կատարելով։

Դրանք պարբերաբար կատարելով՝ դուք կարող եք անհրաժեշտ տոնուս ապահովել մկանային մանրաթելերին, ինչը կարագացնի արյան հոսքը և կհագեցնի հյուսվածքները թթվածնով ու սննդանյութերով։

Տեսողությունը վերականգնելու և աչքերի տակ պարկերից ազատվելու այս պարզ վարժությունը կատարվում է հետևյալ կերպ․

- մատներով ձգեք մաշկը դեպի դուրս՝ փորձելով փակել ձեր աչքերը՝ 40 անգամ անընդմեջ շարժումներ անելով.

- գործողությունների կատարման գործընթացում անհրաժեշտ է որոշակի լարվածություն զգալ, շարժումներ կատարելու դժվարություն:

Նման սեանսները պետք է անցկացվեն օրական առնվազն երեք անգամ՝ մեկ ամբողջ շաբաթվա ընթացքում։ Կարևոր է վարժությունը կատարել հետևողական և կանոնավոր։ Դրանից հետո մաշկը և մկանները պետք է հանգստանան։ Ավելի լավ է մի քանի օր այս տեղն ընդհանրապես չդիպչել դեմքին։ Այնուհետեւ կուրսը կարող է կրկնվել:



Պատրաստեք տան պայմաններում այս պատչերը և ազատվեք աչքերի տակի սև պարկերից

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ունիվերսալ պատչեր ստեղծելու հեշտ և մատչելի բաղադրատոմս, որոնք այնքան լավն են, որ դուք հաճույքով կպատրաստեք դրանք կրկին ու կրկին:

Որպես պատչերի մաս՝ նռան էքստրակտը, մասուրի եթերայուղը և հիալուրոնաթթուն ցանկացած մաշկի հուսալի ընկերներ են՝ անկախ նրա տեսակից: Բացի այդ, պատչերի ժելատինե հիմքը ոչ պակաս օգտակար է։ Ժելատինը օգտագործվում է տնային կոսմետոլոգիայում՝ տարիքային փոփոխությունների դեմ պայքարելու համար, այն հիանալի խոնավեցնում է մաշկը և բարելավում նրա ամրությունն ու առաձգականությունը։

 

 

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

2 ճ.գ ժելատին փոշի (առանց հավելումների) 50 մլ սառը ջուր

¼ բաժակ եռման ջուր

2 ճ.գ չոր նռան փոշի

10 կաթիլ մասուրի եթերայուղ

½ թեյի գդալ հիալուրոնաթթու (փոշի կամ շիճուկ)

Ձեզ պետք է նաև ձևաթուղթ՝ տնական պատչեր ստեղծելու համար:



Թասի մեջ լցնել 50 մլ սառը ջուր, ավելացնել փոշի ժելատին և թողնել մի քանի րոպե։

Ամանի մեջ ավելացրեք ¼ բաժակ եռման ջուր և լավ խառնեք և պատառաքաղով հարեք՝ գնդիկներից խուսափելու համար:

Ավելացնել մնացած բաղադրիչները և նորից հարել։

Խառնուրդը լցնել կաղապարների մեջ և դնել սառնարանում առնվազն 30 րոպե, որպեսզի ամրանա:

 

 

Պատրաստի պատչերը կարելի է պահել սառնարանում մեկ շաբաթ կամ սառցախցում մինչև 3 ամիս։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը