Այս հնարքը կօգնի ձեզ ազատվել գլխացավից 3 րոպեում, ինչպես նաև կլավացնի ուղեղի արյան շրջանառությունը

Պարզապես պետք է հետևել հրահանգներին:

Ցավից արագ ազատվելու սկզբունքը գլխի և պարանոցի հատուկ մերսումն է։ Ինչի արդյունքում ակտիվանում է ուղեղի արյան շրջանառությունը և դա երաշխավորում է ցավի վերացում ամենակարճ ժամկետում։

Կարևոր է նշել, որ այս մեթոդն ավելի արագ էֆեկտ է տալիս դեղամիջոցների համեմատ, որոնք սովորաբար գործում են 30 րոպեից մինչև 2 ժամ:

Մերսումն ուղղված է պարանոցի հատվածին, որտեղ տեղակայված են ուղեղին արյուն մատակարարող կարևոր զարկերակները։

Ահա մերսման հատուկ տեխնիկա.

1. Նախ պետք է պատրաստել ճիշտ ձևով սրբիչը։ Գրտնակեք այն ռուլետի տեսքով։

2. Երկու ձեռքով բռնեք սրբիչի ծայրերը և դրեք այն գլխի հետևի մասում և ձգեք։

3. Այժմ սկսեք սրբիչը վերև տեղափոխել ձեր գլխով, այնուհետև պարանոցով իջնել ձեր ուսերին և կրկին վերև բարձրացնել:

4. Սրբիչը պարանոցի շուրջը շարժեք դեպի աջ և ձախ, որպեսզի ազատ արձակեք ձեր պարանոցի կողքերի ամուր մկանները:

5. Մերսումը պետք է լինի ռիթմիկ և փափուկ, այն պետք է կատարվի 3-5 րոպե։

Ավարտելուց հետո դուք շատ կզարմանաք արդյունքից։

Այս պարզ մեթոդը կօգնի ձեզ ազատվել գլխացավից 3-ից 5 րոպեում։ Եթե ​​նա անմիջապես չի սպանում, 10 րոպե ընդմիջում կատարեք: Հանգստացեք, ապա կրկնեք մերսումը:

Խորհուրդ է տրվում այս մեթոդը համատեղել այլ օժանդակ միջոցների հետ, օրինակ՝ անանուխի թեյի, որը լայնացնում է արյունատար անոթները և բարելավում շրջանառությունը։