Խմեք սերմերի հետ միասին, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա:

Պատրաստի արգանակը (1լ) խմել օրվա ընթացքում 0,5 բաժակ 1,5-2 ժամ ընդմիջումով։ Եթե ​​համը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք այն խառնել հյութերին։

Բաղադրատոմս թիվ 2.

100 մլ ջուրը տաքացրեք 20 աստիճան ջերմաստիճանի, ավելացրեք 10 մլ խնձորի քացախ և մանրակրկիտ խառնեք։ Այնուհետեւ լցնել 50 մլ կեֆիրի մեջ և խմել ուտելուց 30 րոպե հետո։