Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերում կուտակված հեղուկից․ Այդ հարցում մեզ կօգնի խնձորը

Այս մանրաթելերը բարելավում են աղիների աշխատանքը և ունեն լուծողական ազդեցություն: Ավելին, կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է խոլեստերինի և արյան շաքարի մակարդակը։

Բացի այդ, խնձորի կեղևը հեռացնում է ավելորդ հեղուկի կուտակումը և նվազեցնում այտուցը։

Այս պայմանը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր պատճառներով. Օրինակ՝ աղի և նատրիումի չափից ավելի օգտագործումը։

Բացի ֆիզիկական վարժություններից և սննդակարգից, հեղուկի կուտակումը կարող է արդյունավետ կերպով բուժվել խնձորի կեղևով թեյով:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ խնձորը հարուստ է կալիումով, հանքանյութ, որն օգնում է նվազեցնել նատրիումի մակարդակը մարմնում և մեծացնել մեզի արտադրությունը: Թեյը շատ հեշտ է պատրաստել.

Բաղադրիչներ

Խնձորի կեղև
250 մլ ջուր

Կես խնձորի կեղևը լցնել 250 մլ եռման ջրի մեջ և թողնել 5-10 րոպե, ծածկել և խմել։

Հեղուկի կուտակումը նվազեցնելու և այտուցը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում օրական 3 անգամ թեյ խմել։

Բայց արժե իմանալ, որ խանութի խնձորի կեղևը չի կարող օգտակար լինել։ Քանի որ այն հաճախ ներառում է քիմիական նյութեր: