Որտե՞ղ կան ավելի շատ վիտամիններ՝ խնձորի թե տանձի մեջ

Դիտումներ 353

Որտե՞ղ կան ավելի շատ վիտամիններ՝ խնձորի թե տանձի մեջ

Խնձորն ու տանձը մրգեր են, որոնք օգտակար են սննդակարգում ներառելու համար: 

Որտե՞ղ կան ավելի շատ վիտամիններ՝ խնձորի թե տանձի մեջ:

Ինչն է ավելի առողջ՝ խնձորը կամ տանձը. որն է ավելի լավ ընտրել առողջության համար

Խնձորի որոշ տեսակներ պարունակում են ավելի շատ վիտամին C, քան տանձը: 

Վիտամին C-ի օգուտը կայանում է նրանում, որ այն ամրացնում է իմունային համակարգը, պաշտպանում է բջիջները և մաշկը դարձնում ավելի առաձգական:

Բայց տանձի մեջ ավելի շատ ֆոլաթթու կա, քան խնձորի մեջ:

 

Որո՞նք են տանձի օգուտները

Տանձը պարծենում է վիտամինների հարուստ հավաքածուով։

Այն պարունակում է A, B9, C, PP վիտամիններ, որոնք օգնում են նորմալացնել կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը, ամրացնել արյան անոթները, մաշկը և մազերը: 

 

Որոնք են խնձորի առավելությունները

Խնձորը պարունակում է նույն վիտամինները, ինչ տանձը, սակայն դրանց քանակը կարող է զգալիորեն տարբերվել։

Խնձորի օգտակար հատկությունները դարձնում են այն անփոխարինելի միջոց անեմիայի և սրտանոթային համակարգի խնդիրների բուժման համար։

Խնձորը բարելավում է իմունիտետը և ստիպում է աղիները շատ ավելի լավ աշխատել։

Եթե ​​հակացուցումներ չկան, ապա կարող եք օգտագործել և՛ խնձորը, և՛ տանձը՝ առողջարար օգուտներով՝ հաշվի առնելով ձեր նախասիրությունները։



Բուժեք հայմորիտը խնձորի քացախի միջոցով

Հայմորիտը կամ այլ կերպ ասած սինուսիտը շատ վտանգավոր հիվանդություն է և բերում է բազմաթիվ խնդիրներ ու տառապանքներ: Ցավոք, այս վարակը բավականին տարածված է:

Սինուսային վարակը բորբոքում է, որն ազդում է սինուսի լորձաթաղանթի վրա: Այն կարող է առաջանալ մրսածության, գրիպի, բակտերիաների կամ ալերգիայի պատճառով:

Մենք առաջարկում ենք ձեզ բնական միջոցներ սինուսիտի դեմ պայքարելու համար և մեկ պարզ հնարք, որը կօգնի մաքրել սինուսները ընդամենը 20 րոպեում։

Գոյություն ունեն մեծ թվով բնական և արդյունավետ միջոցներ սինուսիտի դեմ, մենք ձեզ համար ընտրել ենք ամենաարդյունավետ և ապացուցված բաղադրատոմսերը.

1. Խնձորի քացախ

 

 

Խնձորի քացախը հիանալի միջոց է սինուսիտի բուժման համար։

Խնձորի քացախ օգտագործելու ամենահզոր միջոցներից մեկը 1 բաժակ տաք ջրին խառնելն է 2 ճաշի գդալ խնձորի քացախի և 1 ճաշի գդալ բնական մեղրի խառնուրդ: Խմեք այս ըմպելիքը օրը 1-2 անգամ 1 բաժակով և մի քանի օրվա ընթացքում սինուսիտը կվերանա։

Խորհուրդ է տրվում նաև խնձորի քացախով ինհալացիաներ կատարել՝ 100 մլ խնձորի քացախը խառնել 200 մլ ջրի հետ, վառարանի վրա հեղուկը տաքացնել եռման աստիճանի, բայց չեռացնել։ Շնչեք գոլորշին քթի միջով, աչքերը և բերանը փակ:

2. Քրքում

1 թեյի գդալ քրքումի փոշին լուծել տաք ջրի մեջ, ավելացնել մի պտղունց սև պղպեղ, երբ ըմպելիքը սառչի, ավելացնել մեղր և կիտրոն՝ ըստ ճաշակի։ Խմեք օրական 1 բաժակ։



3. Քթի ողողումներ

Չնայած վերը նշված միջոցները կարող են բավարար լինել հաջող բուժման համար, աղի լուծույթով քթի ողողումը նույնպես շատ արդյունավետ բուժում է սինուսիտի համար:

Կարող եք օգտագործել՝ 1/4 թեյի գդալ ծովի աղ կամ 1/4 սովորական աղ մի պտղունց սոդա և մի քանի կաթիլ ջրածնի պերօքսիդ` 1 բաժակ տաք ջրի մեջ։

Կատարեք այս լվացումները ամեն օր և կազատվեք սինուսիտից։

4. Օրեգանոյի եթերայուղ
Ջուրը տաքացրեք եռման աստիճանի և դրա մեջ կաթեցրեք 3-5 կաթիլ օրեգանոյի եթերայուղ և գոլորշին քթով ներշնչեք, աչքերն ու բերանը փակ պահեք։

Խմեք բավականաչափ ջուր, որպեսզի օգնեք ձեր մարմնին ավելի արագ ազատվել լորձից:

Ավելի հաճախ օդափոխեք ձեր տունը և հատկապես ննջասենյակը:

 

 

Ձգեք ձեր լեզուն և բարձրացրեք այն դեպի քիմքը և ձեր բութ մատը դրեք հոնքերի միջև և սեղմեք: Այս դիրքում պահեք մոտ 20 վայրկյան, և լորձը կսկսի ինտենսիվ արտահոսել:

Շատ պարզ հնարք, բայց այնուամենայնիվ այն աշխատում է, և շատերն այն հաջողությամբ կատարում են։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը