Որքան ճնշումն է համարվում ցածր և ինչ անել, երբ ճնշումը հաճախ է ընկնում և աչքերի դիմաց մթնում են

Այս վիճակից ազատվելու համար պետք է փոխել կյանքի ռիթմը։
Մասնավորապես, սկսեք վարել առողջ ապրելակերպ և հավատարիմ մնալ ճիշտ սնվելուն։ Որոշ դեպքերում դեղորայքը կարող է օգնել:

Բանն այն է, որ ինքնավար նյարդային համակարգը վերահսկում է արյան անոթների ընդլայնումն ու կծկումը: Երբ խնդիրներ են տեղի ունենում, արյան ճնշումը դառնում է շատ ցածր: