Որքան է հասակդ․ Պատասխանը կարող է շատ բան բացահայտել ձեր անձի մասին

170–180 սմ

Անկախ մարդ, ով ինքնավստահ է և սիրում է գերիշխել: Դուք ապրում եք «Գերադասում եմ դա անել ինքս» կարգախոսով։ Դուք սովոր եք հույսը դնել միայն ձեզ վրա։ Դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում կյանքից, և ձեր ամբողջ ուժով գնում եք այս ուղղությամբ: Դուք չեք վախենում ոչ մի դժվարությունից։ Ձեր սիրելիներից անկեղծություն եք ակնկալում։ Դուք չեք վախենում լսել ճշմարտությունը և հավատում եք, որ դառը ճշմարտությունն ավելի լավ է, քան քաղցր սուտը:

180–190 սմ

Դուք զգայուն և բարի մարդ եք։ Դուք ձեզ հանգիստ եք զգում մարդկանց հետ: Ձեր նպատակներից մեկը ձեր սիրելիներին երջանկացնելն է, որոնցից դուք շատ բան ունեք։ Դուք ունեք պայծառ ու մաքուր աուրա։ Ձեր ներկայությամբ մարդիկ իրենց հանգիստ և լավ են զգում։ Ամեն օր դուք ձգտում եք ավելի լավը դառնալ։ Ձեզ ավելի շատ պետք է սեր և ջերմություն: Շատ հաճախ հակված են անպատասխան սիրո:

190 սմ և բարձր

Դուք կարող եք ապավինել ձեզ: Դուք գիտեք, թե ինչպես լսել առանց դատելու և շատ ուշադիր: Անհնար է ձեզ բարկացնել, դուք միշտ հանգիստ եք մնում և շատ սթրեսակայուն եք։ Հազվադեպ անհանգստացեք մանրուքների համար: Դուք գերադասում եք լուծել խնդիրները և ամեն ինչ անում եք խոչընդոտները հաղթահարելու համար։ Դուք գիտեք ինչպես հանգստանալ և աշխատել, հեշտությամբ գտնեք հավասարակշռություն աշխատանքի և հանգստի միջև:

Ձեր քաշից և հասակից պարզեք ՝ արդյո՞ք ունեք ճարպակալում, թե ոչ

Գոյություն ունի ճարպակալման աստիճանի որոշման միջազգային չափանիշ՝ մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) բանաձեւը:
BMI-ը որոշելու համար քաշը բաժանում ենք հասակի քառակուսու վրա:

Օրինակ, եթե Ձեր քաշը 85 կգ է, հասակը՝ 165 սմ, ապա մարմնի զանգվածի ինդեքսը հաշվարկվում է հետևյալ կերպ՝ 85: (1,65 × 1,65) = 31,2: 

Ստացված թիվն էլ հենց կհուշի Ձեզ՝ արդյոք ունեք ճարպակալում, թե ոչ:

Եվ այսպես, եթե հաշվարկի արդյունքում BMI ցուցանիշը կազմել է ՝

▪25-30 - ունեք ավելորդ քաշ
▪30-35 - 1-ին կարգի ճարպակալում
▪35-40 –2-րդ կարգի ճարպակալում
▪40-45- 3-րդ կարգի ճարպակալում
▪45 և բարձր –մորբիտ ճարպակալում (կյանքի համար խիստ վտանգավոր):

Հատկանշան է, որ, գիտնականների դիտարկմամբ, ծանր ճարպակալմամբ տառապող մարդկանց մոտ, ի համեմատություն նորմալ քաշ ունեցողների, սրտանոթային հիվանդության, մասնավորապես՝ սրտի անբավարարության եւ օրգանի մկանների վնասվածքի առաջացման կրկնակի բարձր ռիսկ է գործում: 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։