Խոտաբույս, որը փոխեց իմ կյանքը․ Արտաքին տեսք անճանաչելի լավ փոփոխվեց․ Ահա գաղտնիքը
Սրվակի մեկ երրորդի մեջ լցնում ենք չոր կամ թարմ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ խոտաբույս, վրան լցրեք բուսայուղ, տեղադրեք շիշը սառնարանում՝ ներքևի դարակում: Մեկ ամիս անց ինֆուզիոն պատրաստ է։
Դրանով պետք է յուղել մաքուր ձեռքերը՝ գիշերը: Այս պրոցեդուրան բուժում է ցանկացած վերք՝ մաշկի, ձեռքերի, հոդերի: Առավոտյան ձեռքերի մաշկը փափուկ, քնքուշ կլինի, վերքերը արագ կլավանան, իսկ մաշկի գրգռվածությունը կվերանա։
Սեփական փորձիցս եմ ասում, քնելուց առաջ խմեք սա և օրական կնիհարեք 2 կգ, իսկ շաբաթական 6 կգ
Այսօր ես ուզում եմ պատմել ձեզ շատ հետաքրքիր տարբերակի մասին, որը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի։
Այսպիսով, սա մեղրով կեֆիրի ըմպելիք է։ Քաշի կորստի ժամանակ թթու-կաթնամթերքը, ինչպես շատերը գիտեն, պետք է ընտրել հենց թարմ և գերադասելի յուղայնության՝ նվազագույն տոկոսով: Մեղրը հարմար է ցանկացածի համար, բայց պայմանով, որ այն պարտադիր պետք է բնական լինի։
Մենք վերցնում ենք մի բաժակ սառը կեֆիր: Հետո վրան ավելացնում ենք մեկ թեյի գդալ մեղր։ Զանգվածը խառնում ենք։ Իսկ հետո այս ըմպելիքը խմում ենք քնելուց 15 րոպե առաջ։
Կեֆիրը մեղրի հետ համատեղ շատ լավ պայքարում է մարսողական խանգարումների դեմ, ինչպես նաև հիանալի մաքրում է աղիքները։ Այս տեխնիկան ընտրելիս ևս մեկ պլյուս այն է, որ մեկ բաժակ նման ըմպելիք խմելուց հետո դուք շատ հանգիստ կքնեք և չեք տառապի անքնությունից։
Կարող եք նաև հագեցնել ձեզ այն նյութերով, որոնք պարունակվում են ինչպես կեֆիրում, այնպես էլ մեղրում։ Ինչը նաև որոշակի պլյուս է մեր օրգանիզմի համար։
Այս տեխնիկան շատ հաճախ օգտագործվում է տարբեր մարզիկների կողմից: Քանի որ այն պարզ է, համեղ և, ի թիվս այլ բաների, կեֆիրն ունի շատ սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են մկանային զանգվածին աջակցելու համար:
Ես այս մյուս տարբերակի շնորհիվ կորցրեցի 4 կգ և մեծ սիրով կիսվում եմ իմ փորձով։ Ցանկացած տնական միջոց անելուց առաջ, հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Դուք էներգիայի պակաս ունեք և հոգնած եք զգում: Արդյո՞ք ձեր մաշկը չոր է և աչքերի շուրջ մուգ շրջանակներ կան, որոնք չեք կարող թաքցնել: Այս բոլոր նշանները ցույց են տալիս այն փաստը, որ ձեր մարմինը լի է տոքսիններով:
Մաքրման գործընթացը , որը կօգնի բացահայտել ձեր առողջ մարմինը, կարող է բարելավել 5 օրգաններ՝ լյարդ, երիկամներ, թոքեր, աղիքներ և ավիշ:
Նախընտրելի է, որ դա անեք տարին երկու անգամ՝ 10 օր։ Դուք կզարմանաք արդյունքներից։ Դուք ավելի լավ կզգաք, եթե օգտագործեք եղինջի, դանդելիոնի և կեչու թեյ։ Բացի այդ, ձեզ հարկավոր կլինի մարզասրահում կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն վարել, քայլել, վազել և լողալ:
Խմեք 250 մլ. տաք ջուր ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին:
Շաբաթ օրը. խորհուրդ է տրվում տաք ջուր, մեկ բաժակ հացահատիկ՝ մեկ գդալ կտավատի սերմերով, 250 մլ ջուր կամ կանաչ/սև թեյ, 200 մլ դիետիկ յոգուրտ կամ նշի կաթ, կես բաժակ թարմ հապալաս (կամ այլ հատապտուղ):
Ճաշ՝ 250 գ տապակած հավ, աղցան (լոլիկ, ռուկոլա, կանաչիներ), մանգո ձիթապտղի յուղով և կարտոֆիլով, մի փոքրիկ բանան և մի կտոր սեխ, և 250 մլ սովորական ջուր։
Ընթրիք. 150 գ թունա, ½ բաժակ խաշած բանջարեղեն (սպանախ կամ բրոկկոլի), աղցան կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով և 250 մլ ջուր կամ սովորական թեյ:
Կիրակի սկսեք տաք ջուր խմելով:
Նախաճաշ՝ 200 մլ նուշի կաթ կամ դիետիկ յոգուրտ, մեկ բաժակ վարսակի ալյուր՝ մեկ գդալ կտավատի սերմով, մեկ տանձ և կանաչ թեյ։
Ճաշ՝ բանջարեղենային ապուր (լոբի, կարտոֆիլ, գազար, սոխ, նեխուր, պղպեղ), 200 գ տապակած հավի կրծքամիս և 250 մլ ջուր։
Կեսօրվա խորտիկ. Մեկ գրեյպֆրուտ:
Ընթրիք՝ ճակնդեղի և գազարի աղցան կիտրոնի հյութով և թեյով։
Եվ չենք մոռանում այն բաղադրատոմսը, որը խոսք էի տվել՝ գազար, խնձոր, կոճապղպեղ և կիտրոն։
Այդ ամենը լցրեք բլոնդերի մեջ և լավ հարեք։ Դետոքսային ըմպքլիը սա է։ Ուտելուց առաջ խմեք ՝ 1 բաժակ։ Իսկ բաղադրիչների քանակը ՝ գազար - 1 հատ, խնձոր - 1 հատ, կոճապղպեղ - 1 փոքր կտոր, կիտրոն - կես հատ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։