Նվազեցրեք սրտանոթային հիվանդությունների բոլոր տեսակի ռիսկերը
Լավ շրջանառություն ունենալը կենսական նշանակություն ունի: Քանի որ այն պատասխանատու է մարմնի բոլոր բջիջներին թթվածնով և հիմնական սննդանյութերով ապահովելու համար:
Արյան հոսքի խանգարումները հիմնականում պայմանավորված են խոլեստերինի ավելցուկով և ազատ ռադիկալների ազդեցությամբ: Մենք ձեզ ենք ներկայացնում լավագույն տնային միջոցները զարկերակների պատերը մաքրելու և արյան հոսքը բարելավելու համար:
Հզոր տնային միջոցների օգտագործումը կնպաստի արյան շրջանառության պատշաճ գործունեությանը՝ նվազեցնելու բոլոր տեսակի ռիսկերը.
1. Խոտաբույսերի թուրմ
Այս բույսն օժտված է հիանալի միզամուղ հատկությամբ։ Այն նաև խթանում է արյան հոսքը՝ ավելորդ հեղուկը և բորբոքումը վերացնելու ունակության շնորհիվ:
Ձեզ անհրաժեշտ է միայն.
բաժակ ջուր
3 թեյի գդալ ձիապոչ
Ջուրը եռացնել, լցնել ձիաձետը, 10 րոպե հետո քամել։ Խմեք 100-ական մլ՝ օրը 2 անգամ։
2. Կայենյան պղպեղ
Սա հարուստ հակաօքսիդանտ է, ինչպես նաև հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինն ու լիպիդները: Արդյունքում, դա ևս մեկ բնական միջոց է, որը նպաստում է արյան հոսքի աշխատանքին և մաքրում արյունը։
- 1/4 թեյի գդալ կայենյան պղպեղ
-300 մլ ջուր
Կայենյան պղպեղը ջրի մեջ նոսրացրեք և ընդունեք այն ամեն օր դատարկ ստամոքսին։
3. Կանաչ խաղողի և սեխի սմուզի
Եթե դուք պարբերաբար օգտագործում եք բնական հյութ, ապա կստանաք հակաօքսիդանտների մեծ չափաբաժին։ Արդյունքում դրանք կկանխեն զարկերակների պատերի վրա ճարպային թիթեղների առաջացումը։ Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
մի բաժակ կանաչ խաղող
5 անանուխի տերեւ
200 մլ բաժակ ջուր
մի քանի կտոր սեխ (թարմ կամ սառեցված)
Բոլոր բաղադրիչները ավելացնել բլենդերի մեջ և մանրացնել։ Ընդունել 300-350 մլ շաբաթական 3 անգամ նախաճաշից 30 րոպե առաջ։
4. Կոճապղպեղի թուրմ
Կոճապղպեղի արմատն ունի հակաբորբոքային հատկություն։ Այն հատկապես արդյունավետ է արյան շրջանառության խանգարումների բուժման համար։ Օգտվեք դրանից հետևյալ կերպ.
1/2 թեյի գդալ կոճապղպեղի արմատ
300 մլ ջուր
Կոճապղպեղի արմատն ավելացրեք եռացող ջրի մեջ, թող թանձրանա: Խմեք 100-150 մլ՝ օրը մեկ անգամ։
5. Խնկունի թեյ
Այս խոտը ևս մեկ տնային միջոց է արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Եվ նաև արդյունավետորեն հեռացնում է տոքսինները, խոլեստերինը՝ կանխելով անոթներում արյան մակարդուկների առաջացումը։
250 մլ ջուր
մի թեյի գդալ խնկունի տերեւներ
Մի բաժակի մեջ ավելացնել խնկունի տերեւները և վրան լցնել եռման ջուր։ Ծածկեք կափարիչով և թողեք եփվի 10 րոպե։ Ամեն օր ընդունեք 2 բաժակ։