Ո՞ւմ է հակացուցված ծիրանի չիրը. Կարդացեք, քանի որ շատ կարևոր է
Դիտումներ 944 
Շաքարի առատության պատճառով չորացրած ծիրանը կարող է հակացուցված լինել շաքարախտով հիվանդների համար։ Եթե դուք ունեք ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ, ապա նույնպես պետք է չուտեք, դա սրացում կառաջացնի։
Ծիրանաչիր չի կարելի ուտել նաև, եթե վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունեք։
Հարկ է հիշել, որ նույնիսկ լիովին առողջ մարդիկ պետք է չափավոր քանակությամբ ծիրան ուտեն։ Հակառակ դեպքում դուք կարող եք հանդիպել այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են փորլուծությունը, փքվածությունը և այրոցը:
Ծիրանի չիրը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և ունենալ գեղեցիկ կազմվածք
Ծիրանի առողջարար հատկությունները մարդկությանը հայտնի են դեռ վաղ ժամանակներից: Այս հրաշք միրգը հայկական լեռնաշխարհի անբաժան մասն է, շատերի սիրելի միրգը:
Շատերը գիտեն, որ տարբեր թեթև դիետաների ժամանակ խիստ քաղց զգալու դեպքում թույլատրվում է ուտել մի քանի հատ ծիրանի չիր: Սակայն քչերին է հայտնի, որ կան հենց ծիրանաչրի դիետայի մի քանի տարբերակներ:
Այս դիետան ոչ միայն կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից, այլև կմաքրի օրգանիզմը վնասակար նյութերից: Դրա համար անհրաժեշտ է լավ լվալ 2 բաժակ ծիրանաչիր, վրան ջուր լցնել և թողնել մի ամբողջ գիշեր:
"Բեռնաթափման օրվա" առավոտյան խմել ջուրը, որի մեջ լցված էր ծիրանաչիրը: Իսկ պտուղները բաժանել վեց մասի և ուտել օրվա ընթացքում: Հիշեք, որ ողջ այդ օրվա ընթացքում պետք է մեծ քանակությամբ ջուր խմել` մոտ 3 լ: Դա կարող է լինել ինչպես սովորական ջուր, այնպես էլ թեյ կամ հանքային ջուր առանց գազի:
Ծիրանի չիրը նաև ամրացնում է մկանային հյուսվածքները Օգնում է կարգավորել օրգանիզմում թթվայնության բալանսը և նպաստում պրոտեինի սինթեզին, հետևաբար՝ անփոխարինելի է հատկապես մարզիկների և մարզասրահ հաճախողների համար, քանի որ երկար պարապմունքներից հետո մկանային հյուսվածքների մեջ առաջացած միկրոճաքերը սնուցման կարիք ունեն:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
