Նույնիսկ բժիշկները չեն կարողանում բացատրություն գտնել. Այս 15 ժողովրդական խորհուրդները կօգնեն վերականգնել ձեր ոսկորները
Դիտումներ 2303 
Այս բոլոր բաղադրիչները բնական են և մատչելի:
Ահա 15 բաղադրիչներ, որոնք կբարելավեն ձեր տեսողությունը և կօգնեն վերականգնել ոսկորները:
1. Խնկունի. Ապացուցված է, որ դրա քիմիական բաղադրությունը մեծացնում է ուղեղի աշխատանքը , և նրա հոտը շատ հաճելի է: Տեղադրեք բույսը ձեր տանը կամ օգտագործեք եթերայուղը մերսման համար կամ ավելացրեք ձեր ճաշերին:
2. Ճակնդեղ. Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը մեր մարմնում և ուղեղում:
3. Ձու. Բարելավում է հիշողությունը և նպաստում է ուղեղի առողջությանը :
4. Ձուկ. Պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ , որոնք անհրաժեշտ են ուղեղի առողջության համար։
5. Ավոկադո. Բարձրացնում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ։
6. Լոռամիրգ. Պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են ուղեղը ծերացումից:
7. Մուգ շոկոլադ. այս մթերքը հարուստ է հակաօքսիդանտներով և կոֆեինով, ինչը բարձրացնում է կենտրոնացումը և հիշողությունը:
8. Հացահատիկ. Պարունակում է մոտավորապես մեգա-3 ճարպաթթուներ , մանրաթելեր և բարդ ածխաջրեր , որոնք կարող են մեծապես օգնել ուղեղի առողջությանը:
9. Լոլիկ. Դրանք պարունակում են լիկոպեն, որը պաշտպանում է ուղեղի բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից :
10. Կանաչ թեյ. բարելավում է հիշողությունը և մեծացնում ուղեղի հզորությունը: Խմեք օրական 2-3 բաժակ։ Բարձրացնում է համակենտրոնացումը, ճանաչողական գործառույթները:
Ամենաընթերցվածը
