Նիհարելու և փորկապությունից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսը
Դիտումներ 5703 
Նիհարելու և փորկապությունից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսը.
Բաղադրությունը.
250 մլ եռացրած ջուր
1 թեյի գդալ մագնեզիումի սուլֆատ (4-5 գրամ)
1 ճաշի գդալ թարմ քամած կիտրոնի հյութ
1 թեյի գդալ բնական մեղր
Մեկ թեյի գդալ մագնեզիումի սուլֆատ լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ։ Այնուհետև ավելացրեք մնացած բաղադրիչները և խառնեք։
Այս ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել շաբաթը մեկ անգամ՝ նախաճաշից հետո երկու ամիս շարունակ կամ երեկոյան՝ քնելուց 1 ժամ առաջ։
Ինչ ուտել անոթների առողջության համար. մթերքներ, որոնք օգտակար կլինեն
Արյան անոթների վիճակը նորմայում պահպանելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել՝ սննդակարգը հարստացնելով առողջարար մթերքներով։
Եվ այսպես, ի՞նչ պետք է ուտել անոթների առողջության համար։ Դիտարկենք սա ավելի մանրամասն:
Բանջարեղեն և մրգեր
Վառ բանջարեղենն ու մրգերը օգտակար են սրտի և արյան անոթների համար:
Այսպիսով, դուք կարող եք ձեր սննդակարգում ներառել նարինջն ու խնձորը։
Կանաչիներ
Կանաչիները նպաստում են թթվածնի ավելի լավ շրջանառությանը: Եթե ուտում եք սպանախ, բրյուսելյան կաղամբ և ծաղկակաղամբ, ապա զարկերակները և երակները պաշտպանված են:
Համեմունքներ
Քրքումն ունի հակաբորբոքային հատկություն, դրականորեն ազդում է զարկերակների առաձգականության վրա։
Ջուր
Մաքուր խմելու ջուրը նույնպես չափազանց օգտակար է անոթների համար։ 1 կգ մարմնի քաշի համար կարևոր է օգտագործել առնվազն 30 մլ։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ ուտել անոթների առողջության համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
