Մթերքներ, որոնք կվերականգնեն հոդերը և կկանխեն ցավը․ Ամենօրյա դիետայի համար
Դիտումներ 640 
Տարիքի հետ շատերի մոտ հոդերը ցավում են։ Պարզվում է, որ եթե կան որոշակի մթերքներ, կարող են օգնել հոդերին։
Ձուկ
Ծովային ձկների ցածր յուղայնությամբ տեսակները, ինչպիսիք են ձողաձուկը, պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր:
Նարինջ
Այս միրգը պարունակում է առավելագույն քանակությամբ վիտամին C, որը թեթևացնում է բորբոքումն ու նվազեցնում ցավը։
Նարինջը նպաստում է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելմանը և բարձրացնում է ամբողջ օրգանիզմի իմունիտետը։ Ամեն օր կերեք առնվազն մեկ նարինջ և ձեզ նորից երիտասարդ կզգաք:
Քունջութ
Քունջութի սերմերը իրենց բաղադրության մեջ կալցիումի քանակով առաջատար են։ Իսկ հոդերի և ամբողջ ոսկրային համակարգի համար կալցիումը պարզապես անհրաժեշտ է։
Բուսական յուղ
Ցանկացած բուսական յուղ՝ ձիթապտղի, կտավատի կամ արեւածաղկի ունի հակաբորբոքային ազդեցություն։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
