Մրսածությունից պաշտպանվելը հեշտ է. Պարզապես ցողեք այս հրաշք միջոցը․ Մրսածության ախտահանման, կանխարգելման և բուժման համար փորձեք օգտագործել եթերային յուղեր և արդյունքը ձեզ կզարմացնի

Սոճու և եղևնու յուղերը օգնում են պայքարել մրսածության և բրոնխիտի դեմ:
Սուր շնչառական վիրուսային վարակների կանխարգելման համար հարմար են մայրու, կիտրոնի, եղեսպակի, երիցուկի, ուրցի, մեխակի, օրեգանոյի, գիհի, գրեյպֆրուտի յուղերը, որոնք հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն։

Հակատիպային ազդեցություն են թողնում նարդոսը, երիցուկը, կիտրոնը, բերգամոտը, անանուխը: Մկանային ցավը կարելի է թեթևացնել խնկունի և անանուխի յուղերով:
Մրսածության առաջին ախտանիշների դեպքում կարելի է տաք լոգանք ընդունել էվկալիպտի և նարդոսի յուղերով։ 

Ընթացակարգը խորհուրդ է տրվում տևել ոչ ավելի, քան կես ժամ: Պետք է նաև սենյակում բուրավետ լամպ դնել, ջրի մեջ մի քանի կաթիլ (մինչև հինգ կամ ավելի, ամեն ինչ կախված է սենյակի չափից) թեյի ծառի յուղից, կիտրոնից կամ որևէ այլ բանից և վայելել բույրը: 
Խորհուրդ է տրվում մեջքին քսել մանկական կամ մերսման քսուքով, որի մեջ ավելացված է թեյի ծառի, էվկալիպտի, անանուխի կամ եղևնու եթերայուղ։
Եթե ձեր կոկորդը ցավում է, կարող եք ողողում կատարել ջրով, որը համեմված է էվկալիպտով, եղեսպակի կամ թեյի ծառի յուղով:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։