Բնական միջոց, որը կմաքրի միազապարկը և կվերացնի ցիստիտը

Ուստի արժե հոգ տանել միզապարկի մասին և իմանալ, թե որ մթերքներն ու սովորությունները կպահեն այն առողջ և ճիշտ գործելու։

1. Միզապարկի դետոքսը պետք է անել շաբաթը երկու անգամ։

Կարևոր է երեքից մեկ օրը տրամադրել միզապարկի խնամքին։ Պետք է նշել, որ այս խորհուրդներին և հնարքներին հետևելը կօգնի նաև երիկամների դետոքսինգի հարցում:

Այսպիսով, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, այն է, որ նվազեցնեք կամ վերացրեք աղը, որն օգտագործում եք ձեր կերակուրների մեջ: Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ մաքրել միզապարկը և երիկամները.

Մի խմեք սուրճ, գազավորված ըմպելիքներ կամ քաղցր ըմպելիքներ:

Մի կերեք սպիտակուցների ավելցուկ պարունակող սնունդ:

Շատ օգտագործեք մրգեր, բանջարեղեն, բնական հյութեր և ջուր:

Խուսափեք մսից, քաղցրավենիքից և զտված ալյուրից:

Խմեք օրական երկու լիտր ջուր։

2. Լոռամրգի հյութ

Լոռամրգի հյութը, անկասկած, արդյունավետ հյութ է միզապարկի առողջության և բուժման համար։ Կալցիումի կուտակումները կարող են նաև առաջացնել միզուղիների ինֆեկցիաներ, ինչպիսիք են երիկամների քարերը: Ուստի շատ օգտակար է պարբերաբար լոռամրգի հյութ խմելը։

Ավելին, լոռամրգի հյութը ամրացնում է իմունային համակարգը և արյան անոթները։

3. Նախաճաշին կալիումով հարուստ հյութեր խմեք

Ավելի շատ կալիում կարելի է ստանալ հյութից։ Բավական է օգտագործել այս հյութը՝ հետևյալ բանջարեղեններով․

Գազար
Նեխուր
Սպանախ
Մաղադանոս
Ջուր

Սա հատկապես հզոր միզապարկի մաքրող միջոց է: Այն նաև էներգիա է պարունակում, որը կօգնի ձեզ ակտիվ սկսել օրը: Պարզապես քամել գազարի և նեխուրի հյութը և խառնել սպանախի և մաղադանոսի հետ, ավելացնել նաև ջուր։

4. Ձմերուկ

Ձմերուկը հատկապես հարմար է միզապարկը մաքրելու համար և գործում է որպես միզամուղ։ Հնարավորության դեպքում ձմերուկ կերեք և կտեսնեք, թե ինչպես է ձեր միզուղիների համակարգը կարգավորվում՝ կանխելով վարակը և նպաստելով երիկամների նորմալ աշխատանքին: Բացի այդ, ձմերուկի հյութը կարելի է խառնել այլ հյութերի հետ։