Միայն իմանաք ինչ առողջարար հատկություններով է օժտված կիտրոննի կեղևը
Դիտումներ 217 
Հայտնի են կիտրոնի և կիտրոնի հյութի օգտակար հատկությունները:
Բայց դուք գիտե՞ք, որ կիտրոնի կեղևը պարունակում է ավելի շատ սննդանյութեր, վիտամիններ և առողջության օգուտներ:
Նախ, կիտրոնի կեղևը պարունակում է 5-10 անգամ ավելի շատ վիտամիններ, քան կիտրոնի հյութը։ Բացի այդ, կեղեւը պարունակում է մանրաթել։ Երկրորդ՝ այն նաև պարունակում է կալիում, մագնեզիում, կալցիում, ֆոլաթթու և բետա-կարոտին։
Բացի այդ, այն կանխում է օստեոպորոզը՝ իր բարձր կալցիումի շնորհիվ:
Կիտրոնի կեղևը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում և վիտամին C: Ավելին, կիտրոնի կեղևն օգնում է կանխել օստեոպորոզը, բորբոքային պոլիարտրիտը և ռևմատոիդ արթրիտը:
Կիտրոնը հաճախ օգտագործվել է քաղցկեղի կանխարգելման և բուժման համար: Ոչ միայն դա, նրանք հակամանրէային են և պաշտպանում են բազմաթիվ վարակներից:
Երբ օգտագործում են կիտրոնի կեղևը, կանխարգելվում են քաղցկեղի մի քանի տեսակներ, այդ թվում՝ մաշկի քաղցկեղը, հաստ աղիքի քաղցկեղը և կրծքագեղձի քաղցկեղը:
Կիտրոնի կեղևն արդյունավետ օգտագործելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Խոսելով խոհանոցային օգտագործման մասին, կիտրոնի կեղևը շատ բազմակողմանի է: Եվ կարևոր է, քանի որ այն կարող է օգտագործվել բազմաթիվ բաղադրատոմսերում՝ քաղցր և կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստներ, լինի դա թխում, շոգեխաշած, աղցաններ և թեյեր:
Ջեմերի և մուրաբաների մեջ կիտրոնի կեղևը և այլ ցիտրուսային մրգեր միշտ շատ օգտակար կլինեն։
Տան և գեղեցկության մեջ, ինչպես սկրաբներում, լվացող միջոցներում, բուրավետիչներում, սպիտակեցնող միջոցներում, քսուքներում: Կիտրոնի կեղևը շատ բազմակողմանի է և օգտակար այս ոլորտում:
Ամենաընթերցվածը
