Մի ծեր պապիկ փրկեց ինձ, և այժմ ոչ մի հիվանդություն չի կարող ինձ վախեցնել

Դիտումներ 1395

Մի ծեր պապիկ փրկեց ինձ, և այժմ ոչ մի հիվանդություն չի կարող ինձ վախեցնել

40 տարեկանում ինձ մոտ 3-րդ աստիճանի տասներկումատնյա աղիքի քաղցկեղ ախտորոշեցին: Ես սկսեցի պատրաստվել մահվան, բայց մի պապիկ փրկեց ինձ, և այժմ ոչ մի հիվանդություն չի կարող ինձ վախեցնել, և ես առողջացրի իմ ընտանիքը, ես փրկեցի նաև մորաքրոջս քաղցկեղից:

Ահա այն բաղադրատոմսը, որն ինձ տվել է պապիկը.
Վերցրու 5 ճաշի գդալ հում արևածաղկի սերմեր:
Այն լցնում ես տարայի մեջ և լցնում ջրով, որ ծածկի դրանք, իսկ հետո փակում ես տարան ու դնում մի կողմ։
Մեկ օր անց ջուրը թափում եք և նորից փակում բանկան։ Մեկ օր անց դուք զգուշորեն ցանում եք ցանքած սերմերը հողի ամանի մեջ, ուղղակի դնում գետնին։ Եվ այսպես հինգ օր։
Հինգ օր հետո դրանք կտրում ես արմատներից, իսկ հողի մեջ մնացածը խառնում ես դրա հետ։
Կտրված ծիլերը պետք է օգտագործել հում վիճակում, առանձին կամ որպես հավելում շիլայի կամ աղցանի:
Օրական արժեքը՝ 50 բողբոջ (ենթադրվում է, որ յուրաքանչյուր ճաշի գդալում կա տասը սերմ)։ Եվ այդպես ամեն օր:
Սերմերի համար կարող եք օգտագործել պլաստիկ տարաներ և տարին երկու անգամ փոխել դրանց հողը։ 
Ծլած արևածաղկի սերմերը կարգավորում են խոլեստերինը, նյութափոխանակությունն օրգանիզմում, և դա շատ արժեքավոր է դրա ավելցուկի հետ կապված հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։
Բացի այդ, դրանք արժեքավոր են ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդությունների և դիսբակտերիոզի կանխարգելման և բուժման համար: Ամրացնում է իմունային համակարգը և նյարդային համակարգը։
Դրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ուղեղի վրա, բարելավում են հիշողությունը, տեսողությունը և դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը։

 



Հիշողությունը մինչև 80%-ով բարելավելու գաղտնիքը՝ վերականգնելով տեսողությունը և  ոսկրային հյուսվածքները

Ձեզ ենք ներկայացնում 15 մթերք, որոնք կօգնեն բարելավել հիշողությունը, բայց նաև կստիպեն ձեր ուղեղին ավելի արագ աշխատել, ինչպես նաև վերականգնել ոսկրային հյուսվածքը։

Կարող եք նաև բարելավել ձեր տեսողությունը։
Բոլոր բաղադրիչները բնական են, և դրանցից մի քանիսը նույնիսկ ձեր տանն են, այնպես որ փորձեք դրանք ավելի շատ օգտագործել ձեր ամենօրյա սննդակարգում:

1-Խնկունի. Ձեր հիշողությունը բարձրացնելու և կենտրոնացումը բարելավելու ամենահզոր բաղադրիչներից մեկը: 

2-Ճակնդեղ. բարելավում է արյան հոսքը մեր մարմնում և ուղեղում:

3-Ձու. Դրանք սրում են ձեր հիշողությունը:

4-Ձուկ. Պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են ուղեղի առողջության համար:

 

 

5-Ավոկադո. Բարձրացնում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ:

6-Հապալաս. Այն ունի հիանալի հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են ուղեղը ծերացումից:

7-Սոխ. բարելավում է հիշողությունը։ Ավելի լավ է այն օգտագործել հում վիճակում։

8-Ամբողջական ձավարեղեն: Դրանք պարունակում են օմեգա-3, մանրաթել և բարդ ածխաջրեր, որոնք օգնում են մեր ուղեղի աշխատանքին:

9-Լոլիկ. լոլիկը պարունակում է լիկոպին, որը պաշտպանում է ուղեղի բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից:



10-Կանաչ թեյ. Այն բարելավում է հիշողությունը: Պետք է խմել օրական 2-ից 3 բաժակ։ Այն մեծացնում է համակենտրոնացումը, ճանաչողական գործառույթները

11- Մուգ շոկոլադ. այս մթերքը պարունակում է շատ հակաօքսիդանտներ և կոֆեին, որոնք բարձրացնում են ձեր կենտրոնացումը և հիշողությունը:

 

 

12-Կաղին. հիանալի միջոց է հիշողությունը խթանելու համար, քանի որ այն լի է վիտամին B12-ով և ֆոլաթթվով, որոնք պաշտպանում են մեր ուղեղը:

13-Ընդեղեն. դրանք մեծացնում են թթվածնի մատակարարումը և ունեն բազմաթիվ սննդարար նյութեր, բացի օմեգա-3-ից, որոնք ամրացնում են ուղեղի արյունատար անոթները:

14-Քրքում. Այն պարունակում է կուրկումին, որը պայքարում է բորբոքումների դեմ և բարձրացնում հիշողությունը:

15-Խնձոր. հիանալի է այն, հոգ տարեք ձեր առողջության մասին:



Ամենաընթերցվածը