Երբեք թույլ չտաք ձեր երեխան այս դիրքով նստի․ Տեսեք ի՞նչ լուրջ առողջական խնդիրներ են առաջանում այս կեցվածքից
Երեխաները հաճախ կարող են ժամերով նստել: Ոգեւորված՝ նրանք չեն կարեւորում ժամանակը եւ չեն հետեւում այն դիրքին, որում գտնվում են։ Այնուամենայնիվ, կան դիրքեր, որոնք որոշակի վնաս են հասցնում ֆիզիկական առողջությանը։ Առաջարկում ենք խոսել ամենավտանգավոր դիրքերից մեկի՝ W- դիրքի մասին։
Այս դիրքն այնքան էլ անվնաս չէ, որքան կարող է թվալ։ Ուստի ծնողները պետք է այնպես անեն, որ իրենց երեխան ինքն իրեն չվնասի։
Փաստորեն, W դիրքում նստելը ցանկալի չէ երեխաների կամ մեծահասակների համար։ Բայց եթե մեծերի հետ ամեն ինչ ավելի հեշտ է, ապա երեխաներին արդեն պետք է վերահսկել։ Դրանում հաճախակի մնալը հետագայում կարող է օրթոպեդիկ խնդիրների պատճառ դառնալ։
W դիրքում երեխայի իրանը ամրացված է։ Սա թույլ է տալիս խաղալ առանց մտածելու ձեր կեցվածքի մասին, բայց սահմանափակում է կողային շարժումը: Եվ ձեր քաշը կողքից կողք տեղափոխելու ունակությունը կարևոր է հավասարակշռությունը պահպանելու համար, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է ակտիվ խաղերին կամ գրասեղանի տարբեր տեսակի գործունեությանը:
Եվ չնայած այս դիրքից բոլորը լավագույնս խուսափում են, կա երեխաների մի կատեգորիա, ում համար այն կտրականապես հակացուցված է։
Առաջին հերթին դրանք նրանք են, ովքեր արդեն օրթոպեդիկ խնդիրներ ունեն։ Փաստն այն է, որ W-պոզան հրահրում է ազդրի հոդերի տեղաշարժը: Հետևաբար, ազդրի դիսպլազիայի և նմանատիպ այլ խանգարումների առկայության դեպքում, նույնիսկ եթե դրանք եղել են անցյալում, այս դիրքը պետք է բացառվի:
Եթե կա մկանային լարվածություն, W դիրքը կխորացնի խնդիրը: Ոտքերի այս դասավորությունը հանգեցնում է նրան, ազդրի ազդակները, ներքին պտույտները և կալկանեային ջիլերը կծկվում են անբնական ձևով: Իսկ եթե արդեն կա մկանային լարվածության միտում, ապա պետք է խուսափել այս կեցվածքից։
Հակացուցում է նաև մտավոր հետամնացությունը։ Այն դեպքում, երբ երեխայի մոտ բարձրանում է մկանային տոնուսը (հիպերտոնիկություն, սպազմ), W դիրքում գտնվելը միայն կամրապնդի մարմնի շարժումների սխալ մոդելը, որից պետք է ամեն կերպ խուսափել։ Այս դեպքում ճիշտ որոշումը կլինի խաղերի համար այլ հարմարավետ դիրքեր գտնելը, որոնք համարժեք շարժումներ կձևավորեն։
Բացի այդ, երբ երեխան նստած է W-ի դիրքում, նրա համար դժվար է որոշել, թե որ ձեռքն է գերակշռում օգտագործման մեջ՝ աջ թե ձախ: Քանի որ այս դիրքը կարող է սահմանափակել իրանի պտույտը, երեխան չի անհանգստանա գերիշխող ձեռքով ձեռք մեկնել դեպի խաղալիքը։ Ամենայն հավանականությամբ, ձախ ձեռքով նա կվերցնի ձախ կողմի խաղալիքները, իսկ աջով՝ աջ կողմում։
Խաղում կարող եք տարբեր դիրքեր փորձել ինքներդ ձեզ վրա։ Հետևեք, թե ինչպես եք դուք ընդունում դիրք, ինչպես եք դուրս գալիս դրանից, որքան ջանք պետք է գործադրեք որոշակի դիրքում հավասարակշռություն պահպանելու համար: Շարժումների մեծ մասը տեղի է ունենում հենց պոզից մտնելու կամ դուրս գալու պահին։
Ուստի երեխայի համարժեք զարգացման համար կարևոր է ընտրել այնպիսի դիրքեր, որոնք ներգրավում են հնարավորինս շատ մկաններ և ավելի շատ հնարավորություններ են տալիս շարժման, հավասարակշռության և քաշի փոխանցման համար: Սրանցից ոչ մեկը տեղի չի ունենում W դիրքում:
Ինչպես խուսափել W դիրքից
Ամենապարզը այս դիրքով նստելու սովորությունը կանխելն է։ Դա անելու համար սկզբում դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան չի նստում դրա մեջ. ցանկալի է, որ նա նույնիսկ չկռահի, որ ոտքերի նման դիրքը հնարավոր է։ Դուք պետք է սովորեցնեք ձեր երեխային օգտագործել այլ դիրքեր հատակին խաղալու համար: Եթե, այնուամենայնիվ, երեխան գտնում է, որ նման դիրքը հարմար է իր համար, ապա պետք է նրբանկատորեն վերապատրաստել նրան՝ ցույց տալով այլընտրանքային մեթոդներ։
Հատակին խաղալիս պետք է համոզվեք, որ ձեր ծնկները և ոտքերը փակ են, դա ձեզ կխանգարի W- դիրքով նստելուց: Վերը նշված դիրքից երեխան կարող է կողքի նստել կամ դեպի ձախ կամ աջ՝ տեղափոխելով իր քաշը և պահպանելով հավասարակշռությունը։ Այս դիրքն ապահովում է մարմնի համարժեք շարժում տարբեր ուղղություններով։ Այս դիրքը հիանալի զարգացնում է անհրաժեշտ հմտությունները։
Եթե ինքդ քեզ հետ մենակ մնալով, երեխան դեռ նստում է W դիրքում, օգնություն խնդրեք թերապևտից։ Նա կարող է խորհուրդ տալ աջակցող նստատեղեր կամ այլ դիրքեր՝ պառկած կամ լրացուցիչ հենարանով: Որպես տարբերակ՝ կարող եք երեխային առաջարկել թուրքական կեցվածք՝ հիմնված բազմոցի կամ պատի վրա, կամ խաղասենյակը զինել փոքրիկ աթոռով և սեղանով։
Յուրաքանչյուր ծնողի դերն է աջակցել և ճիշտ զարգացնել իր երեխային: Եվ եթե դուք ձեռնամուխ լինեք վերացնել նման վատ սովորությունը, ապա ձեզ կհաջողվի դա անել: Ի վերջո, ձեր երեխայի առողջությունը լիովին կախված է ձեզանից և ձեր գործողություններից: