Մաշկաբանները պատմել են, թե որքան հաճախ է պետք լոգանք ընդունել. Սա կարող է անակնկալ լինել

Այս լոգանքն ընդամենը 20 րոպեում բոլոր տոքսինները մարմնից հանում է․ Զգացե՛ք նրա բուժական ուժը

Բազմաթիվ մարդիկ հազարավոր տարիներ օգտագործել են Էպսոմի աղերը՝ մարմնի մաքրման, այգեգործության և տների մաքրման համար:

Այս աղը տարբերվում է մյուսներից նրանով, որ դա բնական մաքուր մագնեզիումի սուլֆատ հանքային միացություն է, որոնք երկուսն էլ ապահովում են ողջ մարմնի հզոր առողջությունը և դետոքսային օգուտները:
Այն հեշտությամբ ներծծվում է մաշկի մեջ և մտնում արյան մեջ: 
Երբ ավելացվում է ջրի մեջ, այս աղերը խթանում են ավելորդ աղերն ու վտանգավոր տոքսիններն օրգանիզմից հեռացնելու գործընթացը։
Մագնեզիումը չափազանց կարևոր է ավելի քան 325 ֆերմենտների համար և հանգստացնում է բորբոքումները, թեթևացնում է նյարդերի և մկանների լարվածությունը և խթանում արյան հոսքը:Սուլֆատները անհրաժեշտ են առողջ մաշկի, նյարդային հյուսվածքի և հոդերի համար: Այս խառնուրդը հեռացնում է տոքսինները և նպաստում է ուղեղի և հոդերի հյուսվածքներում հիմնական սպիտակուցային մոլեկուլների արտադրությանը:
Սովորական աղով լոգաքն օգնում է մկանային ցավերի, միկոզների դեպքում, վերացնում է ոտքերի և եղունգների բորբոսը, հոդատապը, բուժում է ցաներն ու կապտուկները, քրոնիկական հիվանդություններն ու ցավը, թեթևացնում է բորբոքումները, մաքրում է օրգանիզմը, ինչպես նաև կարգավորում է հանքային հավասարակշռությունը։

Հղի կանայք, սրտանոթային հիվանդություններով, բաց այրվածքներով կամ մարմնի վերքերով մարդիկ այս աղն օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ:
Լոգանք պետք է ընդունել մոտ 40 րոպե, քանի որ մարմնին տոքսիններից ազատվելու համար անհրաժեշտ է 20 րոպե, իսկ 20 րոպե կամ ավելի նա կլանում է հանքանյութերը լոգանքի ջրից։
Տաք ջրի բաղնիքում ավելացրեք Էպսոմի աղերը ստորև նշված քանակությամբ.
Մինչև 27-28 կգ երեխաներ. ստանդարտ չափսի լոգանքի համար ավելացրեք 1/2 բաժակ աղ,
28-45 կգ քաշ ունեցող երեխաներ․ ստանդարտ չափսի լոգանքի համար ավելացրեք 1 բաժակ աղ,
45-68 կգ կշռող երեխաներ և մեծահասակներ. լոգանքի ստանդարտ չափսի համար ավելացրեք 1 + 1/2 բաժակ աղ
68-90 կգ քաշ ունեցող մարդիկ. Լոգանքի ստանդարտ չափսի համար ավելացրեք 2 բաժակ աղ
Եթե ձեր քաշը 90 կգ-ից ավելի է, ապա յուրաքանչյուր լրացուցիչ 50 կգ-ին պետք է ավելացնել 1/2 բաժակ ավելի աղ։

Նման լոգարանում հակաօքսիդանտների քանակն ավելացնելու և լոգանքի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար կարող եք ավելացնել 1/2 բաժակ ձիթապտղի յուղ, որն օգտակար է մաշկի համար և պարունակում է պոլիֆենոլներ։
Կարող եք նաև ավելացնել կոճապղպեղ կամ կայեն փոշի՝ լոգանքի ջերմացնող հատկությունները բարձրացնելու և քրտինքի միջոցով ավելի շատ տոքսիններ ազատելու համար:
Խուսափեք օճառից, քանի որ այն կխանգարի դետոքսինգի գործընթացին: Լոգանքից հետո խորհուրդ է տրվում հանգստանալ 1-2 ժամ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։