Մաքրեք ձեր թոքերը մրգային այս հյութերով. Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 3 օր
Դիտումներ 675 
Շատերը երբեք ծխախոտ չեն փորձել և դեռևս թոքերի հետ կապված խնդիրներ ունեն, իսկ մյուսները ծխում են արդեն 45 տարի և նույնիսկ այս երկար ժամանակահատվածից հետո նրանց թոքերը դեռ լավ են գործում: Դա կախված է անձից, իսկ ստորև մենք ձեզ կասենք մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կարող եք մաքրել ձեր թոքերը երեք օրվա ընթացքում:
Դետոքսինգի գործընթացից երկու օր առաջ բոլոր կաթնամթերքները պետք է հանվեն սպառումից։ Օրգանիզմը պետք է ազատվի կաթնամթերքի տոքսիններից՝ նախքան թոքերը մաքրելը։
Ռեժիմի առաջին օրից առաջ քնելուց առաջ մի բաժակ բուսական թեյ խմեք։ Սա կթուլացնի տոքսինները աղիքներից:
Մաքրման ընթացքում թոքերը չպետք է ծանրաբեռնվեն մարմնի որևէ այլ մասի ծանր աշխատանքով։
Նախաճաշից առաջ երկու կիտրոնի հյութը քամեք 300 մլ ջրի մեջ։
Խմեք 300 մլ գրեյպֆրուտի հյութ։ Եթե համը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք փոխարինել արքայախնձորի հյութով։ Այս հյութերը պարունակում են բնական հակաօքսիդանտներ, որոնք բարելավում են շնչառական համակարգը։
Նախաճաշի և ճաշի միջև ընկած ժամանակահատվածում խմեք 300 մլ մաքուր գազարի հյութ։ Գազարի հյութն օգնում է ալկալիզացնել արյունը մաքրման երեք օրվա ընթացքում։
Ճաշի ընթացքում պետք է խմել 400 մլ կալիումով հարուստ հյութ։ Կալիումը գործում է որպես մաքրող տոնիկ:
Քնելուց առաջ պատրաստեք 400 մլ լոռամրգի հյութ։ Սա կօգնի պայքարել թոքերի բակտերիաների դեմ, որոնք կարող են վարակներ առաջացնել:
Հոգ տարեք ձեր մարմնի մասին և մարզվեք:
Ամեն օր 20 րոպե տևողությամբ տաք լոգանքը թույլ կտա մարմնին ավելի շատ տոքսիններ արտազատել:
5-10 կաթիլ էվկալիպտ լցնել եռացող ջրի մեջ։ Կանգնեք լուծույթի մոտ և ծածկեք ձեր գլուխը մաքուր սրբիչով: Շնչեք գոլորշին, մինչև այն սառչի։
Ամենաընթերցվածը
