Լվացեք ձեր բերանը, որպեսզի հեռացնեք ատամնափառը ընդամենը 2 րոպեում

Դիտումներ 216

Լվացեք ձեր բերանը, որպեսզի հեռացնեք ատամնափառը ընդամենը 2 րոպեում

Բերանի խոռոչի առողջությունն  ազդում է մեր ընդհանուր առողջության վրա, ուստի կարևոր է անել այն, ինչ կարող ենք՝ խուսափելու այնպիսի խնդիրներից, ինչպիսիք են կարիեսը, ատամնափառը և ատամնաքարը:

Ատամների և լնդերի լավ խնամքը  արժանի նպատակ է, իսկ բերանի խոռոչի լավ հիգիենան կկանխի ատամների քայքայումը, լնդերի հիվանդությունները և բերանի տհաճ հոտը: Մյուս կողմից, անառողջ բերանը զգալիորեն մեծացնում է առողջական լուրջ խնդիրների վտանգը, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը, վաղաժամ ծնունդը և վատ վերահսկվող շաքարախտը:

Երբ դուք կանոնավոր չեք լվանում ատամները, ատամնափառը կարող է կուտակվել լնդերի երկայնքով՝ ստեղծելով միջավայր, որպեսզի բակտերիաները ձևավորվեն ատամների և լնդերի միջև ընկած տարածության մեջ և առաջացնելով լուրջ վարակներ, ինչպիսիք են գինգիվիտը և պարոդոնտիտը:

Բարեբախտաբար, ատամնափառը հեռացնելու շատ արդյունավետ բնական միջոց կա։

Բաղադրությունը․

½ բաժակ ջրածնի պերօքսիդ

1 ճաշի գդալ խմորի սոդա

½ թեյի գդալ աղ

1 բաժակ սառը ջուր

½ բաժակ տաք ջուր

 

Խառնեք աղն ու սոդան և խոզանակը թրջեք ջրով։ Տարածեք այս խառնուրդը ձեր ատամի խոզանակի վրա և խոզանակեք ձեր ատամները։ Կրկնեք ևս մեկ անգամ:

Այնուհետև ջրածինը խառնել տաք ջրի հետ, ողողել բերանը խառնուրդով և թքել այն։ Վերջում հանեք ատամնաքարը ատամի մածուկով և նորից լվացեք սառը ջրով։

Կրկնեք այս պրոցեդուրան շաբաթը երկու անգամ, և բոլորը կսիրեն ձեր մարգարտյա սպիտակներն ու առողջ ժպիտը:



Բերանի ​​չորությունը ի՞նչ վտանգավոր հիվանդության մասին է վկայում

Թքելը մարդու օրգանիզմում կարևոր գործընթաց է: Այն ապահովում է բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի, լնդերի, ատամների, լեզվի նորմալ վիճակը։ Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ թուքը անբավարար է: Այն ոչ միայն ասում է, որ դուք ծարավ եք, այլեւ կարող է վկայել քսերոստոմիայի վտանգավոր հիվանդության զարգացման մասին:

Թքելը մեզ օգնում է մարսել սնունդը և համտեսել այն: Նրա օգնությամբ ատամներից հեռացվում են սննդի մնացորդները, չեզոքացվում է թթվային շերտը, որը կանխում է ատամների քայքայումը։ Թուքը պաշտպանում է բերանի լորձաթաղանթը չորացումից։ Այն նաև կարևոր դեր է խաղում մարմնի իմունային պաշտպանության գործում:

Բերանի խոռոչում թուքի պակասի դեպքում, որը, ինչպես հայտնի է, ունի մանրէասպան հատկություն, մեծանում է բերանի խոռոչի և քիթ-կոկորդի վարակների առաջացման վտանգը։ Հասկանալով բերանի քրոնիկ չորության հիմքում ընկած պատճառները, որը հայտնի է որպես քսերոստոմիա, ինչպես նաև դրա ախտանիշներն ու բուժումը կօգնի ձեր ատամներն ու բերանը առողջ պահել:

Չոր բերան. հիմնական նշաններն ու պատճառները

Բերանի չորությունը շատ անհարմարություններ է առաջացնում, իսկ անհարմարության զգացումը կարող է դրսևորվել ամենաանսպասելի ձևերով։ Օրինակ՝ բերանի չորությունը կարող է լեզվի այրման պատճառ դառնալ։ Այս վիճակը հայտնի է որպես «այրվող լեզվի» ​​համախտանիշ: Անբավարար թուքը մարդուն տալիս է մեծ անհարմարություններ՝ կպչունություն և չոր բերան; խոսելու, ուտելու և կուլ տալու դժվարություն; բերանի տհաճ հոտ:

Այնտեղ անընդհատ հազ է լինում, կոկորդի ցավ՝ օտար մարմնի սենսացիայի պատճառով։ Անգինա տարածված է. Ձայնը դառնում է խռպոտ. Շուրթերը չոր, ճաքճքված, ծածկված կեղևներով։ Լեզուն չոր է ու ծանր։ Բերանի լորձաթաղանթի վրա առաջանում են խոցեր։

Ժամանակին համարվում էր, որ քսերոստոմիան տարիքային երևույթ է, ծերության մոտենալու նշան: Բայց բժիշկները քաջատեղյակ են, որ տարեց մարդիկ հաճախ ընդունում են դեղորայքի լայն տեսականի, որոնք այս տեսակի չորության իրական «մեղավորներն» են։ Դրանք 400-ից ավելի են։

Հիմնականում վերը թվարկված խնդիրները պայմանավորված են հետևյալ դեղաբանական խմբերով.

 

 

  • ցավազրկողներ
  • միզամուղներ
  • հիպոթենզիվ
  • հակադեպրեսանտներ
  • հակահիստամիններ
  • ասթմայի դեղամիջոց
  • մկանային հանգստացնողներ

Դրանք ներառում են նաև դեկոնգեստանտներ, մասնավորապես հակաալերգիկ և մրսածության համար օգտագործվող դեղամիջոցներ: Կողմնակի ազդեցությունները կարող են սրվել այս դեղամիջոցներից մի քանիսի միաժամանակյա օգտագործմամբ:

 

Դեղորայքային գործոնը միակը չէ

Դեղորայքային գործոնը միակը չէ քսերոստոմիա առաջացնող գործոններից։ Գլխի և պարանոցի հատվածի ճառագայթումը, քիմիաթերապիան կարող են բացասաբար ազդել նաև թքագեղձերի գործունեության վրա, օրինակ, երբ այն դառնում է չափազանց հաստ: Երբեմն քսերոստոմիան կարող է առաջանալ թքագեղձերի ակտիվացման համար պատասխանատու նյարդերի վնասման, ինչպես նաև ոչ սովորական պայմանների, ինչպիսիք են Սյոգրենի համախտանիշը կամ շաքարախտը:

Սյոգրենի համախտանիշի դեպքում ախտահարվում են արտաքին սեկրեցիայի գեղձերը՝ հիմնականում թքային և արցունքաբեր, որոնք սկսում են ավելի քիչ արտազատել համապատասխան գաղտնիքը։ Ենթադրվում է, որ այս աուտոիմուն հիվանդությունը ազդում է տարեկան 400,000-ից 3,1 միլիոն մարդու վրա: Այն ավելի հաճախ է հանդիպում կանանց, քան տղամարդկանց մոտ:

Սյոգրենի համախտանիշով, բացի չոր բերանից, չորություն է նկատվում նաև քթի, կոկորդի, թքագեղձերի և ավշային հանգույցների մեծացում, աչքերի բորբոքում, կոպերի այտուցվածություն, խռպոտություն, կարիես։ Հիվանդության առաջընթացով այն ազդում է նաև այլ օրգանների վրա՝ հոդերի, մկանների, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի։

Շաքարային դիաբետի դեպքում, գլյուկոզայի բարձր մակարդակով, հիվանդները նույնպես հաճախ դժգոհում են բերանի ուժեղ չորությունից: Դա կարող է առաջանալ հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցներ ընդունելուց: Չորության առաջացումը կարելի է բացատրել նաև քիթ-կոկորդի հետ կապված խնդիրներով, սթրեսով և վարակով։

Ծխելն ինքնին քսերոստոմիա չի առաջացնում, այլ դրա համար բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում։ Ամեն դեպքում, եթե դուք տառապում եք քսերոստոմիայից, դիմեք բժշկի կամ ատամնաբույժի։ Չոր բերանի ոչ դեղորայքային պատճառի դեպքում բժիշկը կարող է բացահայտել նախկինում չախտորոշված ​​շաքարախտը կամ Սյոգրենի համախտանիշը:

 

Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև օգնել ձեզ բերանի խոռոչի առողջության ամենադժվար հարցերում: Ատամնաբույժի մոտ պարբերաբար ստուգումները կօգնեն նվազեցնել քսերոստոմիայի բացասական հետևանքները: Ի վերջո, դա պահանջում է բերանի խոռոչի ամենօրյա խնամք և ատամնաբույժի առաջարկությունների կատարում։

Այն դեպքերում, երբ հնարավորություն չունեք ատամները խոզանակով և ատամնաթելով լվանալու, ուտելուց հետո անպայման ողողեք բերանը։ Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը կարող է զգալիորեն բարելավել բերանի խոռոչի առողջությունը: Ամեն օր օգտագործեք ալկոհոլ չպարունակող, հակասեպտիկ ողողումներ:

 



Ինչպես գիտեք, առողջ թքագեղձերը օրական արտազատում են մինչև 3 լիտր թուք։ Անհրաժեշտ է և՛ չեզոքացնել սննդի թթվայնությունը, որը կարող է քայքայել ատամները, և՛ խոնավացնել այն, ինչը հեշտացնում է սնունդը ծամելը և կուլ տալը։

Որոշ խորհուրդներ թքի արտազատումը մեծացնելու համար

Առանց շաքարի մաստակ ծամել

Թքի արտազատումը խթանելու համար հատկապես լավ է օգտագործել կիտրոն կամ թթու կաթնամթերք։

Օրվա ընթացքում խմեք մինչև 1,5 լիտր ջուր

Ուտելու ընթացքում ուտելու գործընթացը հեշտացնելու համար ջուր կամ կաթ խմեք:

Քնած ժամանակ օգտագործեք խոնավացուցիչ

Խուսափեք շատ թթվային, աղի և քաղցր ըմպելիքներից

 

 

 

 

Սահմանափակեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքները

Դեղորայքի հարցում ընտրողական եղեք, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ

Հիշեք, որ պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին և ձեր բժշկին

Հոգ տանել ձեր առողջության մասին! Պահպանեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենան:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը