Լուրջ նախազգուշական նշաններ ձեր ոտքերում․ Բարձր խոլեստերինի նշանները

Արյան բարձր խոլեստերինի մասին մարմնի ամենամեծ նախազգուշացումներից մեկը ծայրամասային զարկերակների հիվանդությունն է (PAD), որն արտահայտվում է ոտքերի մի շարք հատուկ ախտանիշներով:

Խոլեստերինը արյան մեջ հայտնաբերված ճարպային նյութ է, որի բարձր մակարդակը մեծացնում է կյանքին սպառնացող բարդությունների վտանգը՝ արգելափակելով արյան զարկերակները։

Երբ «վատ» LDL խոլեստերինը արյունից տեղափոխվում է զարկերակի պատի մեջ, դա նպաստում է ծայրամասային զարկերակների հիվանդության զարգացմանը, ըստ Հարվարդի բժշկական դպրոցի:

PAD ունեցող մարդիկ կարող են չզգալ որևէ նախազգուշացնող ախտանիշ, բայց այս լուրջ խանգարումը կարող է նաև դրսևորվել նշաններով, որոնք ցույց են տալիս ոտքերի վիճակի որոշ փոփոխություններ:

Ամենատարածվածներից մեկը ոտքերի ցավն է, և դրա բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ այն ուժեղանում է գիշերը։ Սկզբում այս ցավը կարելի է նվազագույնի հասցնել՝ փոխելով վերջույթների կամ ամբողջ մարմնի դիրքը:

Բայց քանի որ պաթոլոգիան զարգանում է, ցավը կարող է դառնալ մշտական ​​և այլևս չի ազատվում այս մեթոդներով: Բացի այդ, երբ PAD-ը ծանր է, մաշկի վնասվածքները, ինչպիսիք են խոցերը, կարող են հայտնվել ոտքերի և ոտքերի վրա:

Այլ հնարավոր նախազգուշական նշանները ներառում են.

♦ սառնության զգացում ոտքի ստորին հատվածում կամ մեկ ոտքում,

♦ ոտքերի մաշկի գույնի փոփոխություն,

♦ ոտքերի մազերի աճի կորուստ,

♦ մատների վրա եղունգների դանդաղ աճ,

♦ ոտքերի վրա փայլուն մաշկ։

Մասնագետները նշում են, որ շատ մարդիկ, տարիքի հետ ցավ ունենալով ոտքերի շրջանում, սխալմամբ կարծում են, որ դա պարզապես ծերության նշան է։ Նրանք ընդգծում են, որ եթե մարդն ընդհանուր առմամբ առողջ է, ապա չպետք է հաճախակի կամ անընդհատ ոտքի ցավ ունենա։

«Անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ֆիզիկական ակտիվության կամ վարժությունների ժամանակ ոտքերում կրկնվող ցավեր եք զգում», - խորհուրդ են տալիս Հարվարդի մասնագետները:

Բարձր խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար գիտնականները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել հագեցած ճարպերի օգտագործումը։