Կտավատի յուղ. ինչ հիվանդությունների դեպքում այն ​​պետք է օգտագործել

2. Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում
Բացի օմեգա-3-ից, կտավատի սերմը պարունակում է նաև ալֆա-լինոլենաթթու (ALA) կոչվող նյութ: Արդյունքում, այս ճարպաթթուն ի վիճակի է իջեցնել LDL խոլեստերինի մակարդակը մարմնում (վատ խոլեստերին): Եվ նաև նվազեցնում է արյան ճնշումը, սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնները:

3. Պայքար քաղցկեղի դեմ
Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ օմեգա-3-ը, որը առատորեն առկա է կտավատի յուղում, կարող է կանխել քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Հատկապես, ինչպիսիք են շագանակագեղձի քաղցկեղը, հաստ աղիքի քաղցկեղը և կրծքագեղձի քաղցկեղը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օմեգա-3-ը և ALA ճարպաթթուներն ունեն հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններ: Արդյունքում կանխվում է բջիջների դեգեներացիան և այլ օրգանների հիվանդ բջիջների վերարտադրությունը (մետաստազներ):

4. Նվազեցնում է նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները
Կտավատի յուղը պարունակում է իզոֆլավոն՝ բուսական ծագման միացություն, որը վերահսկում է կանացի հորմոնները: Արդյունքում՝ նվազեցնելով PMS-ի (նախադաշտանային սինդրոմի) ախտանիշները և դաշտանադադարի տաք բռնկումները։

5. Վերահսկեք արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը
Կտավատի յուղը հարուստ է բջջանյութով, ինչը թույլ չի տալիս օրգանիզմին սննդից շաքարը արագ յուրացնել: Արդյունքում՝ այն օգնում է վերահսկել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը՝ արտադրանքը դարձնելով հիանալի դաշնակից դիաբետիկների համար:

6. Բարելավում է արթրիտի ախտանիշները
Սառը սեղմված կտավատի յուղից ստացված օմեգա-3 ճարպաթթուները նաև նվազեցնում են ռևմատիկ հիվանդությունների պատճառով առաջացած անհանգստությունը, ինչպիսին է արթրիտը: Այս հզոր յուղի մեկ ճաշի գդալը նվազեցնում է այտուցը և հոդերի կոշտությունը:

7. Ապահովում է մաշկի խոնավացում
Վիտամինները, հանքային աղերը և ճարպաթթուները, որոնք առկա են կտավատի յուղի մեջ, օգնում են մաշկը խոնավացնել: Արդյունքում նվազում է չորությունը, կնճիռները և արտահայտչական գծերը։ Դուք կարող եք յուղը քսել ձեր մաշկին կամ ավելացնել այն ձեր սիրելի կրեմին:

8. Ապահովում է գեղեցիկ և առողջ մազեր
Մեկ ճաշի գդալ կտավատի սերմի յուղ՝ նոսրացված մազերի դիմակի բաղադրիչներով, մազերը դարձնում է փափուկ, խոնավ:  Դա անելու համար խառնուրդը քսեք մազերին և սպասեք մոտ 30 րոպե։

Կտավատի սերմի յուղ նիհարելու համար.
Եվ նաև կարող ենք ասել, որ կտավատի յուղն օգնում է նիհարել յուղում առկա ճարպաթթուների շնորհիվ: Օմեգա-3 և 6 ճարպաթթուները, բացի ախորժակը վերահսկելուց, բարելավում են նաև աղիքային արյան հոսքը։ Արդյունքում նվազում է այտուցը և ակտիվանում է տոքսինների արտազատումը։

Օմեգա-3-ը նաև նվազեցնում է ճարպային բջիջների չափը և օրգանիզմին ապահովում բավարար էներգիայով: Արդյունքում՝ այն ստանալու համար ավելորդ ածխաջրերի օգտագործումն ավելորդ է դարձնում: Այն նաև գործում է որպես հիանալի թերմոգեն՝ արագացնելով նյութափոխանակությունը և հեշտացնելով ճարպերի այրումը:

Միևնույն ժամանակ, կտավատի սերմի յուղի օգտագործումը պետք է զուգակցվի սննդանյութերով, վիտամիններով և հանքային աղերով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգի հետ, որպեսզի լիովին վայելեք արտադրանքի օգտակար ազդեցությունը: