Կտավատի սերմերով սնունդը լավագույն միջոցն է արյան անոթների և իմունիտետի համար. Դետոքսինգ կտավատի սերմերով
Դիտումներ 816 
Ձեզ հարկավոր են.
մի բաժակ ջուր
մի ճաշի գդալ բնական մեղր
մի ճաշի գդալ կտավատի սերմեր
կանաչ խնձոր
Ընդամենը պետք է մաքրել խնձորը և մյուս բաղադրիչների հետ միասին լցնել բլենդերի մեջ։
Ստացված մրգահյութը օգնում է բուժել ողջ ստամոքս-աղիքային համակարգը, և ոչ միայն հաստ աղիքը: Այս միջոցը խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթական երկու անգամ։ Կտավատի սերմերը կարևոր հակաքաղցկեղային միջոց են, որոնք օմեգա-3 ճարպաթթուների բարձր պարունակության շնորհիվ կարգավորում են էստրոգենի հոսքը։
Բացի այդ, կտավատի սերմերը պարունակում են մի նյութ, որը կարգավորում է արյան ճնշումը, ունի էներգետիկ ազդեցություն, բայց դրանք նաև հիանալի ընտրություն են ճարպերը կարգավորելու համար: Բացի այդ, քանի որ դրանք պարունակում են ավելի շատ սննդային մանրաթելեր, քան մյուս հացահատիկները, սերմերը համարվում են գերսնունդ աղիների միկրոբիոմի համար:
Այդ իսկ պատճառով դրանք խորհուրդ են տրվում նիհարելու համար՝ խոլեստերինի մակարդակն իջեցնելու և փորկապությունը կանխելու համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
