Քորի՛ր ականջդ, և այն կանցնի: Մարմնի վերահսկման այս գաղտնիքները պարզապես զարմանալի են
Դիտումներ 655 
Տաք թեյն, իհարկե, նույնպես օգնում է, ինչպես նաև աղի կամ սոդայի լուծույթով ողողումը։ Բայց կա մեկ այլ քիչ հայտնի միջոց՝ խեղդող կոկորդից ազատվելու համար՝ պարզապես անհրաժեշտ է քորել ձեր ականջը: Քիթ-կոկորդ-ականջաբանները պնդում են, որ դա խթանում է ականջի նյարդային վերջավորությունները՝ առաջացնելով կոկորդի մկանային սպազմ։
Եթե զգում եք, որ ձեր նյարդերը սրվել են և պետք է շտապ հանգստանալ, պարզապես լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով։ Դա կստիպի ձեզ որոշ ժամանակ պահել ձեր շունչը և կսառեցնի նյարդային ընկալիչները։
Մարմինը սկսում է ավելի շատ թթվածին սպառել, և ձեր նյարդային համակարգը հանգստանում է: Մոտավորապես նույն ազդեցությունն ունի մեկ բաժակ սառը ջուրը։
Որոշ մարդկանց համար շատ դժվար է ներարկումից առաջ քաջություն հավաքել: Հաջորդ անգամ, երբ բուժքույրը մտցնի ասեղը, մի փոքր հազացեք, որպեսզի ձեր ուղեղը շեղվի ցավոտ պրոցեդուրայից: Պարզապես զգուշացրեք այն մարդուն, ով ձեզ ներարկում կկատարի ձեր մանիպուլյացիայի մասին:
Հենեք ձեր լեզուն քիմքին և մատներով սեղմեք հոնքերի վերևի հատվածը: 20 վայրկյանից դուք ավելի լավ կզգաք։
Եթե ունեք այրվածք, մի շտապեք վազել սառույցի հետևից. պարզապես ձեր մատների ծայրերը թեթև սեղմեք տուժած տարածքի վրա: Այսպիսով, այս տարածքի ջերմաստիճանը կվերադառնա մարմնի նորմալ ջերմաստիճանին։
Ամենաընթերցվածը
