Կիտրոնի հյութով մեկ բաժակ ջուր խմելու 7 կարևոր պատճառ
Դիտումներ 458 
Գաստրոէնտերոլոգները նշել են 7 լավ պատճառ, թե ինչու պետք է օրը սկսել մեկ բաժակ կիտրոնով ջրով։
1. Դուք կուժեղացնեք ձեր իմունային համակարգը։ Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով և կալիումով։ Այն խթանում է ուղեղը և նյարդային համակարգը և վերահսկում արյան ճնշումը:
2. Ըմպելիքը կհավասարեցնի ալկալային հավասարակշռությունը, քանի որ կիտրոնաթթուն չի բարձրացնում թթվայնությունը։
3. Ավելի արագ կնիհարեք։ Կիտրոնի հյութը պարունակում է պեկտին, որն օգնում է օրգանիզմին պայքարել քաղցի դեմ։ Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր հետևում են ալկալային դիետայի, ցույց են տվել, որ շատ ավելի արագ են նիհարում:
4. Կիտրոնի հյութը խթանում է մարսողությունը։ Տաք ջուրը ծառայում է աղեստամոքսային տրակտի և պերիստալտիկայի խթանմանը։
5. Այս ըմպելիքն ունի մեղմ միզամուղ ազդեցություն։ Կիտրոնով ջուրը մեծացնում է միզելու արագությունը, որն օգնում է արագ մաքրել օրգանիզմը՝ միաժամանակ պահպանելով առողջ միզուղիները։
6. Կնկատեք, թե ինչպես է ձեր մաշկը մաքրվում։ Վիտամին C-ն նաև օգնում է նվազեցնել մաշկի վրա կնճիռներն ու բծերը՝ հեռացնելով արյունից տոքսինները:
7. Մեկ բաժակ ջուրը պայքար է օրգանիզմի ջրազրկման դեմ՝ հենց առավոտից բոլոր համակարգերը կսկսեն ճիշտ աշխատել և առաջին հերթին՝ մակերիկամները, որոնք հորմոններ են արտազատում։ Օրգանիզմը պատրաստ կլինի սթրեսին և կկարողանա նորմալ գործել ամբողջ օրը։
Տնական կիտրոնի և մաղադանոսի օշարակ երիկամների քարերի դեմ
Այս օշարակը կարող է օգնել նվազեցնել երիկամների քարերի չափը և օգնել դրանց անցմանը: Բայց եթե դրանք չափազանց մեծ ու բազմաթիվ չեն։
Մարդու մարմնի թափոնների մեծ մասը մշակվում է երիկամների միջոցով, որոնք արտազատվում են մեզի միջոցով։ Հետևաբար, երբ չկա հեղուկի օպտիմալ արտազատում, հանքային աղերը և այլ քիմիական նյութերը ձևավորում են այսպես կոչված երիկամների քարեր:
Նրանք իրենց հերթին կարող են հանգեցնել միզուղիների վարակների և նույնիսկ արյունահոսության:
Նախ, այս տնական կիտրոնի կոճապղպեղի օշարակը մատչելի լուծում է, որը կարող է օգնել բուժել այս վիճակը:
Օշարակ երիկամների քարերի համար
Սակայն, նախքան երիկամների քարերի օշարակի օգուտները իմանալը, դուք պետք է իմանաք, որ այս խանգարման կանխարգելման առաջին բանալին հեղուկի ընդունումն է:
Իսկ երբ դրանք ճիշտ չեն սպառվում, մեզը մնում է օրգանիզմում, իսկ այն կազմող նյութերից առաջանում են քարեր։ Հետևաբար, օրական շատ ջուր խմելը հատկապես օգնում է թեթևացնել այս խնդիրը։
Բայց երիկամների աշխատանքը խթանելու և գոյություն ունեցող քարերը լուծարելու համար: Բացի այդ, կարևոր է ընդունել միզամուղ և դետոքսիկացնող հատկություն ունեցող նյութեր:
Այս առումով առաջարկում ենք օգտվել կիտրոնի և մաղադանոսի հատկություններից։ Երկու սննդարար մթերք, որոնք օգտագործվում են երիկամների առողջության վրա ազդող տարբեր հիվանդությունների բուժման համար։
Կիտրոնի օգուտները
Կիտրոնի հյութը պարունակում է կիտրոնաթթու և ֆոսֆորաթթու՝ երկու միացություններ, որոնք նվազեցնում են քարերի առաջացման վտանգը։
Նախ, նրա բարձր ցիտրատի պարունակությունը նվազեցնում է մեզի թթվայնությունը և խթանում ավելորդ աղերի և տոքսինների վերացումը:
Երկրորդ՝ այն ունի միզամուղ ազդեցություն, որն օգնում է հեղուկը հեռացնել հյուսվածքներից՝ ավելացնելով մեզի քանակը։
Երրորդ, այն ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ, որոնք կանխում են երիկամների և միզապարկի վարակների զարգացումը:
Մաղադանոսի օգուտները
Մաղադանոսը երիկամների առողջության համար ամենահայտնի դեղաբույսերից է։
Նախ, այն պարունակում է եթերային յուղեր բարձր ապիոլով և միրիստիցինով, երկու նյութեր, որոնք տալիս են նրան ուժեղ միզամուղ ազդեցություն, որը մեծացնում է մեզի արտադրությունը:
Երկրորդ, դա քլորոֆիլի զգալի աղբյուր է, բուսական միացություն, որը խթանում է տոքսինների և ավելորդ ճարպերի վերացումը:
Երրորդ, այն նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C: Հատկապես սննդարար նյութ, որն ամրացնում է իմունային համակարգը վարակների դեմ պայքարելու համար:
Ինչպե՞ս պատրաստել կիտրոնի և մաղադանոսի օշարակ երիկամների քարերի դեմ պայքարելու համար:
Այս տնական օշարակի պատրաստումը շատ պարզ է և լավ արդյունք է տալիս։ Կիտրոնն ու մաղադանոսը համակցված են ձիթապտղի յուղի, թխկի օշարակի և մեղրի հետ՝ ավելի ամբողջական և արդյունավետ միջոց ստանալու համար։
Բաղադրությունը:
1 կիտրոնի հյութ
1 բուռ թարմ մաղադանոս
Ձիթապտղի յուղ (224 գ)
1 բաժակ թխկու օշարակ (325 գ)
1 բաժակ մեղր (335 գ)
Կափարիչով ապակե տարա
Պատրաստման եղանակը.
Կիտրոնից հանեք հյութը և բլենդերի մեջ խառնեք մի բուռ մաղադանոսի հետ։
Մածուկ պատրաստելուց հետո ավելացնում ենք մնացած բաղադրիչները և հարում ենք մինչև համասեռ զանգված ստանալը։
Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, լցրեք այն ապակե տարայի մեջ և պինդ փակեք։
Պահպանեք այն զով մութ տեղում։
Օգտագործման եղանակը.
Ընդունել մեկ ճաշի գդալ ամեն օր դատարկ ստամոքսին:
Եթե ցանկանում եք, կարող եք այն նոսրացնել մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ, որպեսզի այն ավելի հեշտ լինի օգտագործել:
Սա լրացնում է դրա ազդեցությունը օրական մոտ երկու լիտր ջրի սպառմամբ:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
