Կիսվեք ձեր ընկերների հետ․ Կիտրոնի միջոցով նիհարել եմ 22 կգ, ահա գաղտինքն ինչում է կայանում

Ոչ մի դիետա պահելու կարիք չկա, միայն ցանկալի է հրաժարվել յուղոտ մթերքներից և քաղցր պարունակող մթերքներից կամ ուտել մինիմալ քանակությամբ։ Իսկ հիմա բաղադրատոմսը։ Սակայն այն մի շարք հակացուցումներ ունի, ճշտեք ձեր բժշկի հետ, նոր խմեք ՝ չվնասելով ձեզ և ձեր առողջությունը։  

Կիտրոնն ավելորդ քաշից ազատվելու նպատակով խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր ունեն.

- ատամների բարձր զգայունություն եւ քայքայված ատամի էմալ;

- աղեստամոքսային համակարգի ցանկացած հիվանդություն;

- ցիտրուսներից ալերգիա:

Ըմպելիքի պատրաստման համար անհրաժեշտ է 0.5 կգ նեխուր, 1կգ կիտրոն և 2 լիտր ջուր

Պատրաստման եղանակը

Նեխուրը լվանալ, կտրատել և լցնել տարայի մեջ։ Նեխուրի վրա ավելացնել 2լ ջուր։
Կիտրոնի կեղևը նախապես մաքրել և ավելացնել նեխուրի վրա։ Այս ամենը միասին եփել 20 րոպե՝ թույլ կրակի վրա։ Եփելուց հետո թողնել՝ սառչի 6 ժամ։

Այնուհետ Կիտրոնի հյութը քամել և ավելացնել նեխուրի ջրի վրա, խառնել և քամել հեղուկը։
Արդեն պատրաստի ըմպելիքը լցնել ապակե շշի մեջ և դնել սառնարանում։

Այս ըմպելիքը խմել օրը 3 անգամ ՝ ամեն ուտելուց առաջ, 1 բաժակ։

Եվս մեկ անգամ նշենք, որ կիտրոնը ունի մի շարք հակացուցումներ, կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։