Դեմքեի վրայի հատվածներ, որոնք ձեր ներքին օրգանների մասին են խոսում
Տեղակայված է կզակի շուրջը: Հեռացնում է սեռական օրգանների արյան լճացումը, որն առաջանում է նստակյաց կենսակերպ վարող մարդկանց մոտ։
Այս կետի ամենօրյա մերսումը կարող է ծառայել որպես այս օրգանների հիվանդությունների կանխարգելում։
Նուրբ, փափուկ շրջանաձև շարժումներով մեսեք 2-3 րոպե, կեսը՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կեսը՝ հակառակ։
Լյարդի կետ
Դրանք գտնվում են աչքերի ներքին եզրերի և քթի միջև։ Այս կետերը մերսելով՝ կարող եք բարելավել արյան շրջանառությունը լյարդի տարածքում, ինչը օգտակար է մարդկանց համար։
Բացի այդ, այս կետի վրա սեղմելիս նվազում է ներակնային ճնշման բարձրացումը։
Նուրբ փափուկ շարժումներով մերսում ենք 2-3 րոպե (նաև ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ):
Սրտի կետ
Դրանք տեղակայված են ակնագնդերի առաջնային մակերևույթների վրա։ Թույլ է տալիս հանգստացնել սրտի բաբախյունը, եթե սրտի բաբախյուն է առաջանում, և իջեցնել արյան ճնշումը, եթե այն բարձր է:
Շնչառությունը բարելավելու համար
Այն գտնվում է հենց քթի ծայրին։ Թույլ է տալիս նվազեցնել շնչառությունը, թեթևացնել շնչուղիների սպազմը, հանգստացնլ հազը։