Կախարդական արդյունք՝ պարզապես մատները մերսելով
Մերսում՝ ախորժակը նվազեցնելու համար․
Այդ նպատակով ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է մերսել փոքրիկ մատի վերին մասը (ծայրը):
Տղամարդկանց և կանանց մոտ տարբերություն կա՝ տղամարդիկ՝ մինչև ժամը 12-ը մերսում են ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, իսկ ցերեկը՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կանայք՝ մինչև ժամը 12-ը մերսում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ կեսօրին՝ ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ։
Մերսում լյարդի հիվանդությունների համար․
Բայց ոչ միայն փոքրիկ մատն է օգտագործվում առողջական խնդիրների լուծման համար։ Չինացի բուժողները օգտագործում են իրենց ցուցամատը լյարդը ախտորոշելու և բուժելու համար, նրանք դրանք անվանում են «լյարդի մատներ»:
Ցուցամատը օգտագործելով՝ կարող եք ստուգել լյարդի առողջությունը։ Դա անելու համար ուղղեք ափը, ուժեղ մերսեք մատները, իսկ դրանք լարված պահելիս պետք է փորձել ցուցամատը թեքել։
Եթե մատները սկսում են թեքվել ցուցամատի հետ մեկտեղ, դա ցույց է տալիս, որ լյարդը պետք է բուժել։ Դրա համար անհրաժեշտ է ցուցամատների ամենօրյա մերսում՝ օրը մի քանի անգամ 2-3 րոպե տեւողությամբ։
Մերսում հոսող քթի համար
Ահա մեթոդի կիրառման մի քանի օրինակ.
Երբ քթից հոսում է, պետք է ձախ ձեռքի բթամատի վրա գտնել ցավոտ կետ՝ նրա միջնամասը՝ մաշկի թեքման մոտ, և դրան վիրակապով ամրացնել հնդկաձավարի կամ կանաչ ոլոռի հատիկներ:
Դուք պետք է պարբերաբար սեղմեք կցված հացահատիկի վրա: Քթից արտահոսքը արագ կվերանա, սակայն այս մեթոդը կարող է նաև կանխարգելիչ միջոց լինել մրսածության և վիրուսային հիվանդությունների սեզոնին։
Մերսում ծնկի ցավի համար
Եթե ծնկների հետ կապված խնդիրներ ունեք, հատկապես տարեց մարդկանց մոտ, դուք պետք է մերսեք մատանի և միջնամատի միջին հոդերը։
Այս մատների հոդերը ծնկներին համապատասխանող կետերն են՝ աջ ծունկը համապատասխանում է մատնեմատի հոդին, իսկ ձախը՝ միջնամատի հոդին։
Ծնկների տարբեր հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է բույսի սերմեր, օրինակ՝ գազար, կարմիր պղպեղ կամ լոլիկ, գիպսի միջոցով ամրացնել միջին և/կամ մատնեմատերի հոդերին։
Ոտքի մատներից կարող եք իման
Գիրությունը, ծխելը և նստակյաց կենսակերպը սրտանոթային համակարգի հիմնական թշնամիներն են։ Բայց սրտի հետ կապված խնդիրները կարող են առաջանալ նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր ուշադիր հետևում են իրենց առողջությանը։
Լավ է, որ կա թեստ, որը կօգնի պարզել՝ ձեր սիրտը հիվանդ է թե ոչ։ Ես պարզապես ստուգեցի ինձ և ուրախ եմ, որ առայժմ անհանգստանալու ոչինչ չունեմ։
Նստեք հատակին և ոտքերն առաջ ձգեք, մատները բարձր պահեք։
Քաշեք ձեր ձեռքը առաջ և հպեք ձեր մատների ծայրերին: Եթե դուք դա անում եք հեշտությամբ, կարող եք վստահաբար ասել, որ ձեր սիրտը առողջ է։
Եթե մարմինը բավականաչափ ճկուն չէ, ամենայն հավանականությամբ, արդեն սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեք։ Փաստն այն է, որ ոչ ճկուն մարդիկ կոշտ արյունատար անոթներ ունեն։ Մարդկանց այս խմբի մոտ արյան շրջանառության խանգարումներ են նկատվում կոլագենի պակասի պատճառով, որը անոթները դարձնում է առաձգական և երիտասարդ։
Մեջքի և ոտքերի կոշտ, ոչ ակտիվ, ոչ ճկուն մկանները ցույց են տալիս սրտաբանի ճանապարհը:
Եղեք լավ մարզավիճակում և մի մոռացեք հետևել ձեր մարմնի ԱՀԱԶԱՆԳԵՐԻՆ: Այն միշտ ձեզ կասի, թե ինչ պետք է անեք ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու համար. պարզապես անհրաժեշտ է ուշադիր լինել։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
ալ սրտի հիվանդության առաջին նշանի մասին