Կանայք պետք է 1 ատամիկ սխտոր ուտեն ՝ նախաճաշից 15 րոպե առաջ․ Ահա պատճառը
Դիտումներ 2326 
Սխտորը ողջ աշխարհում եղած ամենահանրաճանաչ համեմունքն է Այն ունի բացառիկ համ ու բույր, իսկ գլխավորն այն է, որ օժտված է առողջության համար բազմաթիվ առավելություններով:
Մարդիկ սխտոր օգտագործում են արդեն 1000 տարի: Համաձայն հնագիտական տվյալների` սխտորի մասին հայտնի է եղել դեռևս 5000 տարի առաջ, երբ Գիզայում վեր էին խոյանում բուրգերը:
Պարունակում է B, D, B3, C, P վիտամիններ, օրգանիզմին ապահովում է երկաթով, ֆոսֆորով, պղնձով, սելենով և ցինկով։
Սխտորը հարուստ է նաև հակաօքսիդանտներով: Նշանակում է՝ այն գերազանց միջոց է բակտերիաների, վիրուսների, սնկերի, աղիքային մակաբույծների ու ազատ ռադիկալների դեմ:
Կան այնպիսի մթերքներ, որոնք էֆեկտիվորեն ակտիվացնում են երիտասարդացնող գեների աշխատանքը։ Այսպես են պնդում հետազոտողները։
Դուք կարող եք մոռանալ խիստ դիետաների մասին, դադարել հաշվել կալորիաները ու չհրաժարվել քաղցրից։ Ամբողջ էֆեկտը կայանում է նրանում, որ պարզապես սննդակարգիդ մեջ ավելացնես մթերքներ, որոնք ազդում են գեների աշխատանքի վրա։
Ամուր առողջության և հավերժ երիտասարդության հիանալի ու պարզ բաղադրատոմս։
Եվ այդ մթերքներից է սխտորը։ Ինչու պետք է հատկապես կանայք 1 ատամիկ սխտոր ուտեն ՝ առավոտյան։ Այն կերիտասարդացնի ձեր օրգանիզմը։ Մանր կտրատեք 1 ատամիկ սխտոր (4-5գ), կերեք նախաճաշից 15 րոպե առաջ` 200 մլ կաթնաշիճուկի հետ։
Ամենաընթերցվածը
