Ձուն կարո՞ղ է նպաստել սրտի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացմանը, թե՞ ոչ․ Վերջապես այս հարցի պատասխանը

Դիտումներ 5173

Ձուն կարո՞ղ է նպաստել սրտի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացմանը, թե՞ ոչ․ Վերջապես այս հարցի պատասխանը

Գիտնականները նոր հետազոտություն են անցկացրել, որի նպատակն է վերջապես հասկանալ և պարզել՝ հավի ձուն կարո՞ղ է նպաստել սրտի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացմանը, թե՞ ոչ։

Սակայն ուսումնասիրության արդյունքները գոհացրել են ինչպես մասնագետներին, այնպես էլ սովորական սպառողներին։ Հիպոթեզը հաստատվել է՝ այս մթերքը չի կարող որևէ բացասական ազդեցություն ունենալ մարդու սրտի վրա։

Ձվերը բարձր են քոլինի պարունակությամբ: Այն օրգանական ջրում լուծվող սննդանյութ է։ Ձվերը հարուստ են բետաինով։ Երբ նրանք աշխատում են միասին, հոմոցեստինի մակարդակը զգալիորեն նվազում է: Եթե ​​հոմոցեստինի մակարդակը բարձր է, ապա դա հղի է տարբեր քրոնիկական բորբոքումների զարգացմամբ։

Ձուն սպիտակուցի աղբյուր է։ Ձուն պարունակում է տասներեք էական հանքանյութեր և վիտամիններ, այդ թվում՝ B խմբի վիտամիններ և ռիբոֆլավին: Ձուն պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին D, որն օգնում է պայքարել ավելորդ կիլոգրամների դեմ։

Ձու ուտելը կարող է արագ հագեցնել ձեզ: Ի վերջո, երբ մենք օգտագործում ենք սպիտակուցներով հարուստ մթերք, մեր մարմինը սկսում է արտադրել PYY՝ հատուկ հորմոն: Սա իր հերթին ուղեղին ուժ է տալիս։ Այս հորմոնն ազդանշան է ուղարկում ուղեղին, որը ցույց է տալիս, որ մարմինն այլևս քաղցած չէ:



2 հատ ձուն կօգնի ձեզ ծնկի ցավն ամբողջությամբ վերացնել և հոդերը «վերականգնել»

Ծնկի ցավը՝ ընդմիշտ վերացրեք այն բնական բաղադրատոմսով:
Ձեզ հարկավոր է.

ձվի դեղնուց
երկու թեյի գդալ աղ
առաձգական վիրակապ
Դեղնուցը հարել, ապա ավելացնել աղը և լավ խառնել։

 


Բամբակը թաթախեք խառնուրդի մեջ և դրեք ախտահարված ծնկի վրա, բամբակն ամրացնելու համար օգտագործեք առաձգական վիրակապ:
Բամբակը երկու ժամ թողեք ծնկի վրա, այնուհետև կարող եք հեռացնել այն։
Օգտագործեք այս կոմպրեսները օրվա ընթացքում առնվազն 4 անգամ։

Աղը հարուստ է մագնեզիումով։ Մաշկի միջոցով ներծծումն օգնում է նվազեցնել բորբոքումը, ինչը հանգեցնում է ցավի թեթևացման:



Մյուս կողմից, ձվի դեղնուցը հարուստ է սպիտակուցներով և հանքանյութերով, որոնք կարող են ներթափանցել մեր մաշկ և ամրացնել տարածքի հյուսվածքները, կապանները և ոսկորները:

 

Ծնկների ցավը թեթևացնելու ևս մեկ օգտակար միջոց սառույցի պարկ տեղադրելն է: Դուք կարող եք սառույց քսել տուժած ծնկի վրա օրական 4 կամ 5 անգամ:

 


Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք նրբորեն մերսել ձեր ծնկը մանանեխի եթերայուղով: Մանանեխը համեմունք է, որն ապացուցել է արդյունավետությունը արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Ակտիվացնելով արյան շրջանառությունը տարածքում՝ սառույցը կօգնի թեթեւացնել բորբոքումը, հետեւաբար ցավը կվերանա։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը